ブログ5ページ目｜アピアランスビューティー横浜店

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アピアランスビューティー横浜店のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-05 12:35:10.0

投稿者：

國岡千春

雨音で心も身体もリフレッシュ♪

こんにちはAppearance Beauty横浜店です。今週は雨の日が続いていますね。雨の日と聞くと憂鬱な気分にもなる反面実は！リラックスできるようなメリットもあるんです♪【雨音の高周波…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 12:10:45.0

投稿者：

國岡千春

1日5分で自律神経と腸をセルフケア

こんにちはAppearance Beauty横浜店です。4月は新生活のスタート時期でもあり生活習慣が大きく変わる方もたくさんいらっしゃると思います。身体の中枢を担っている自律神経は交感神経…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 12:40:36.0

投稿者：

國岡千春

春の陽気と身体のだるさ

こんにちはappearancebeauty横浜店です。最近は雨だったり、夏日だったり不安定な天候が続いていますが晴れた日は半袖でも日中は過ごせるくらいのポカポカ陽気で気分も明るくなります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 15:45:47.0

投稿者：

鈴木美洋

寒暖差疲労にご注意を！！

皆さんこんにちは!(^^)!AppearanceBeauty横浜店です！！今回は「寒暖差疲労」についてお話していきます。寒暖差疲労は、身体に様々な不調を引き起こします。例えば、肩こり、耳鳴り、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-31 17:39:06.0

投稿者：

國岡千春

『ガスだまり』を予防しよう！

こんにちはAppearance Beauty横浜店です。前回ご紹介した『ガスだまり』今回はその予防方法についてご紹介していきます1、腸内環境を整える食事食物繊維の多い野菜(切り干し大根、な…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 10:41:59.0

投稿者：

國岡千春

お腹のハリの原因は..？

こんにちはアピアランスビューティー横浜店です！最近、いらっしゃるお客様の多くが『便秘、お腹のハリ』のお悩みでご来店されています。そもそも何で便秘って起こるの？？と思います…続きを見る
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投稿日：

2024-03-28 12:47:03.0

投稿者：

國岡千春

免疫力アップでアレルギーを撃退！！

こんにちは！アピアランスビューティー横浜店です！少しずつ気温も暖かくなり、花粉症にはツラい時期がやってきましたね((+_+))今週は週末にかけて黄砂も飛んでくるというニュースも…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 11:13:59.0

投稿者：

鈴木美洋

眠くならないランチのとり方！

こんにちは！アピアランスビューティー横浜店です(^O^)／昼食後に急に眠気に襲われたりすることがあり、それに悩んでいる方も多いのではないかと思います。。。これは自律神経が関係…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 11:39:05.0

投稿者：

鈴木美洋

足首気にした事ありますか！

こんにちは！！AppearanceBeauty横浜店です！「最近つまずきやすくなった・・・」「しゃがみにくい」と感じたら、足首が硬くなっていると可能性があります。足首の柔軟性が損なわれる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 16:25:17.0

投稿者：

國岡千春

美活、腸活には欠かせない『腸腰筋』

こんにちは！Appearance Beauty横浜店です。最近、日常生活やセルフケアの時間に、、、・股関節がかたい・ストレッチをしても身体が柔らかくならない・腰痛がある・膝がいたい・何も…続きを見る