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YHピラティス鍼灸整体ラボ

ワイエイチピラティスシンキュウセイタイラボ

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ワイエイチ(YH)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 19:59:16.0

投稿者：

杉本洋平

解剖生理学の授業を行いました

梅田にあるウタタネヤ・リラクゼーションカレッジさんで基礎解剖生理学の授業を担当させていただきました！基礎っていったいどこまでが基礎だろう、、と悩みながら、時間いっぱいまで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-18 19:54:07.0

投稿者：

杉本洋平

Boooooフラペチーノ

スターバックスのbooooフラペチーノ！衝撃的な黒いフラペチーノを飲んでみました！パンプキンのゼリー？がつぶつぶでいっぱい入ってました！見た目ほど甘すぎず、コクがあっておいし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-10 15:50:36.0

投稿者：

杉本洋平

スポーツFRP　認定トレーナーになりました！

スポーツ系の資格はいくつか持っているのですが、ローラーを使ったピラティスのアスリート向けのピラティス。スポーツ・ファンクショナル・ピラティスの資格を取得しました。これでさ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-03 13:42:14.0

投稿者：

杉本洋平

半のら

うちの三毛猫みーちゃんは半のら。自由気ままに家にいたり裏の畑にいたり。今日は裏のガーデニングスペースでまったりしてましたw猫っていいなぁ(^^)
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 16:37:36.0

投稿者：

杉本洋平

基礎力アップセミナー修了！

岡山まで一泊二日の解剖学、触診技術のセミナーへ行ってきました！7月に行ったセミナーの続きで、今回は体幹、上肢編でした。合計16時間、みっちり解剖学と触診をこれでもかー！とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-13 22:02:02.0

投稿者：

杉本洋平

外反母趾のトレーニング

ほとんど知られていないのですが、膝や股関節の症状がある方のほとんどが外反母趾や、足首・足底のトラブルを併発しています。というか、それこそが股関節や膝、腰の原因なんですよね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-12 21:13:16.0

投稿者：

杉本洋平

ピラティスのご感想

毎年夏はバテて動けなくなるという生徒さんがピラティスを続けて数ヶ月、今年はしっかりご飯も食べれて元気に過ごせたと喜んでくださいました(^^)姿勢が綺麗になったと周りから言われ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-12 18:38:08.0

投稿者：

杉本洋平

朝ウォーキング&ランニング

りんくうタウンに朝ウォーキングとランニングに行ってきました。朝はだいぶ涼しくなってきて運動しやすくなりましたね！りんくうタウンにアクアイグニスという温泉施設があり、温泉と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 14:58:11.0

投稿者：

杉本洋平

ピラティスの体型

ピラティスやるとマッチョになってしまわないか、と心配される方がたまにいらっしゃいますが、ピラティスやってもマッチョにはなりません！笑典型的な体型としては、アスリート体型。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 08:36:55.0

投稿者：

杉本洋平

体の歪みを自分でなんとかしない方がいい

体の歪みを自分でなんとかしない方がいい理由。自分でなんとかできれば、コストも時間もかからないから自分でなんとかしてみよう。という考えはやめておいた方がいいです。というのも…続きを見る