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YHピラティス鍼灸整体ラボ

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ワイエイチ(YH)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-08-18 13:20:33.0

投稿者：

杉本洋平

治療院にヘルプ

先日、知人の治療院へ出張ヘルプに行ってきました^_^足底筋膜炎や膝や股関節の症状など治療させていただきました。で思ったのは、やはりどこかが痛いと症状を持ってらっしゃる方のほ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-29 06:24:44.0

投稿者：

杉本洋平

ミックスジュース

最近はまっている、野菜入りのスムージィーきゅうりがポイント(^^)朝イチのスムージィー、うまいっ！
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-27 12:53:19.0

投稿者：

杉本洋平

逆立ちしたいひと～

逆立ちがかんた～んにできる、逆立ち練習マシン、導入しました！腕の力が必要ないので超簡単に逆さまになれて、血の巡りが良くなってめっちゃ気持ちいいです！体験したい方はおっしゃ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-25 15:45:04.0

投稿者：

杉本洋平

ナッティの一押しメニュー

一階にある喫茶店、ナッティーはご飯がめちゃ美味しいのですが、中でも僕が好きなのが『ドライカレー（大盛り）』600円普通サイズは550円（安い！）で、どちらも味噌スープがついてく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-22 10:51:01.0

投稿者：

杉本洋平

モーターコントロールエクササイズとは

先日、NHKのテレビ番組『明日が変わるトリセツショー』で、腰痛の取説ということでモーターコントロールエクササイズが特集されました。で、思ったこと。ピラティスやん。機械も全部…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-20 21:09:30.0

投稿者：

杉本洋平

岡山で勉強セミナー

先日、岡山県へ新幹線で一泊二日の、基礎力アップセミナーを受けに行ってきました！今さら基礎ですか！？と思われるかもしれませんが、いやいや、何事も基礎こそ大事！ということで、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-20 21:01:01.0

投稿者：

杉本洋平

半のら

我が家のニャンコはいつからか、外にばっかり出てほとんど家に帰ってこなくなりました。ご飯食べに帰るのと、寝に帰ってくるだけ。。半のらです。、いや、ほぼのらです。そんな、ほぼ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-11 11:07:20.0

投稿者：

杉本洋平

最も体をやわらかくするメニューは

ピラティスで体やわらかくなります！写真は肩関節のストレッチ。行ったことがない角度で肩を伸ばしていきます、気持ちいいですよ～！
プライベート

投稿日：

2023-07-10 11:41:09.0

投稿者：

杉本洋平

奈良ハイキング

先日、奈良にハイキングに行ってきました！簡単なハイキングコースが実は東大寺の裏にたくさんあって、ちょっと離れただけでもすごく静かさに包まれた神聖な雰囲気のハイキングコース…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 10:09:09.0

投稿者：

杉本洋平

若々しさって、、

最近ほんとによく思います。若々しいとか魅力的って、顔だけじゃなくてその人の全体的な雰囲気だったり、オーラ的なものが大事なんだな～って。その中で、体型とか歩き方、姿勢もかな…続きを見る