安川接骨院 東村山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-25 12:12:50.0
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【つらい肩こり、その原因は〇〇だった！？】前編専門家が教える意外な原因と改善策「肩が重くてだるい」「頭痛もひどい」「何をしても肩こりが治らない」あなたは、このようなつらい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-17 11:19:18.0
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【その腰痛、もしかして〇〇かも！？】後半前回に続き、あなたがまだ知らないかもしれない腰痛の種類と、放置することの危険性、そして適切な対処法について、専門家の視点から詳しく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-13 10:49:38.0
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【その腰痛、もしかして〇〇かも！？】放置すると怖い腰痛の種類と適切な対処法「腰が重だるい」「朝起き上がるのがつらい」「長時間座っていると痛みがひどくなる」このような腰痛の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-06 10:24:26.0
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- 安川接骨院 東村山院
【正しい姿勢とデスク周りの環境設定１】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは避けられない現実です。しかし、正しい姿勢を保ち、デスク周りの環境を適切に設定することで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-03 18:13:05.0
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- 安川接骨院 東村山院
【 腰痛を軽減するためのエクササイズとストレッチ】腰痛は、運動不足や筋力の低下が原因で悪化することがありますが、適切な運動やストレッチを行うことで症状を軽減することができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-30 12:10:29.0
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- 安川接骨院 東村山院
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ２】前回の投稿の続きになります！オフィスでできるエクササイズ1. ショルダーシュラッグ- 方法: 椅子に座ったまま、両肩を耳に近づける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-28 13:14:28.0
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- 安川接骨院 東村山院
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ１】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは肩こりの大きな原因となります。しかし、忙しい仕事の合間にも取り入れられる簡単なス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-25 16:19:01.0
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- 安川接骨院 東村山院
【肩こりの原因とビジネスマンに多い悪習慣２】前回のブログの続き！この記事では、ビジネスマンに特有の肩こりの原因と悪習慣について詳しく解説し、肩こりを防ぐためのポイントを紹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-24 11:25:51.0
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【肩こりの原因とビジネスマンに多い悪習慣１】肩こりは、多くのビジネスマンが悩む健康問題の一つです。特にデスクワークや長時間の会議、スマートフォンの使用など、日常的な業務が…続きを見る
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