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安川接骨院 東村山店

ヤスカワセッコツイン ヒガシムラヤマテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都東村山市久米川町4-3-39
  • 西武新宿線・西武国分寺線『東村山駅』東口より徒歩10分

安川接骨院 東村山店のブログ

最新ブログ一覧

263件のブログがあります

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  • 【運動嫌いさん必見!】 疲れにくい体を作る生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 09:40:59.0
    投稿者:
    松本 俊
    【運動嫌いさん必見!】 疲れにくい体を作る生活習慣改善「運動は苦手だけど、健康のために何かしたい…」「疲れやすい体質を改善したいけど、運動はしたくない…」そんな運動嫌いな…続きを見る
  • 【疲労回復のコツ】 食事と合わせて実践したいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 11:23:57.0
    投稿者:
    松本 俊
    【疲労回復のコツ】 食事と合わせて実践したいこと食事以外にも、疲労回復を促すために効果的なことがあります。【質の高い睡眠】- 睡眠不足は疲労の大きな原因となります。- 毎日同…続きを見る
  • 【要注意!】 疲労を悪化させるNGな食習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 09:38:00.0
    投稿者:
    松本 俊
    【要注意!】 疲労を悪化させるNGな食習慣疲労回復を妨げる、NGな食習慣をチェックしてみましょう。【朝食を抜く】 - 朝食を抜くと、エネルギー不足になり、疲労を感じやすくなります…続きを見る
  • 【知って得する!】 疲労回復に良い食材と食べ合わせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 11:47:30.0
    投稿者:
    松本 俊
    【知って得する!】 疲労回復に良い食材と食べ合わせ疲労回復に効果的な食材と、その効果を高める食べ合わせをご紹介します。【疲労回復に良い食材】- 豚肉  ビタミンB1が豊富で、疲…続きを見る
  •  簡単に作れる!スタミナアップメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 10:10:23.0
    投稿者:
    松本 俊
    【疲労回復レシピ】 簡単に作れる!スタミナアップメニュー疲れた体を癒す、簡単で美味しいスタミナアップメニューをご紹介します。1. 豚肉とニラ玉のスタミナ炒め- 材料  豚肉、ニラ…続きを見る
  • 疲労回復に効果的な食事とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 12:09:12.0
    投稿者:
    松本 俊
    【疲れ知らずの体へ!】疲労回復に効果的な食事とは?「最近、疲れがなかなか取れない…」「毎日だるくて、やる気が出ない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。疲労回復には、質の高い…続きを見る
  • 脳疲労に良い食べ物と栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 19:21:11.0
    投稿者:
    松本 俊
    【脳を活性化!】 脳疲労に良い食べ物と栄養素脳疲労の予防・改善には、食事も大切です。脳の働きを活性化させる栄養素を積極的に摂取しましょう。【ビタミンB群】 - ブドウ糖をエネ…続きを見る
  • 脳疲労を予防する5つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 10:42:43.0
    投稿者:
    松本 俊
    脳疲労を予防する5つの習慣脳疲労を予防するために、日常生活でできることをご紹介します。【睡眠】- 毎日同じ時間に寝起きし、質の高い睡眠を心がけましょう。- 睡眠不足は、脳疲労…続きを見る
  • 【脳疲労を解消!】 整体で心身をリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 11:10:35.0
    投稿者:
    松本 俊
    【脳疲労を解消!】 整体で心身をリフレッシュ脳疲労の解消には、心身をリラックスさせることが重要です。当院の整体は、脳疲労の解消に効果的です。【自律神経の調整】 - 整体は、自…続きを見る
  • 【脳疲労チェックリスト】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 10:46:58.0
    投稿者:
    松本 俊
    【脳疲労チェックリスト】 あなたの脳は大丈夫?自分の脳疲労度をチェックしてみましょう!以下の項目に当てはまるものが多いほど、脳疲労の可能性が高いです。[ ] 朝起きるのがつら…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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