ブログ14ページ目｜安川ぽかぽか接骨院飯能院｜ホットペッパービューティー

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安川ぽかぽか接骨院飯能院のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-24 09:20:22.0

投稿者：

平山采佳

【冷房に弱い女性必見】クーラー病改善入浴法！

冷房に弱い女性必見！クーラー病改善入浴法！クーラー病には冷温交代浴が効果的です！《冷温交代浴とは？》暖かいお湯への入浴と冷たいシャワーを交互に行う入浴法！今流行りのサウナ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 17:14:35.0

投稿者：

平山采佳

【1分でできる】ヒップアップ体操

【1分でできる】ヒップアップ体操お尻には「大殿筋」という、体でも大切な筋肉があります。大殿筋の筋力が落ちる事で・腰痛・神経痛・ボディーラインの乱れ・基礎代謝の低下が生じま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-20 09:48:46.0

投稿者：

小峯朋夏

【女性セラピストがやってる】太らない食事法

【女性セラピストがやってる】太らない食事法前回のブログが好評で今回も平山先生にお話を聞きました！「太らない食事法を教えてください」太らない食事のポイントは２つ１つ目は、暴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 09:43:48.0

投稿者：

平山采佳

【女性に頭痛が多い理由】

【女性に頭痛が多い理由】片頭痛は男性に比べ女性の方が約3倍多いと言われています。なぜ男性に比べ女性の方が多いのでしょうか？この原因には女性ホルモンが大きく関係しています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 10:30:27.0

投稿者：

小峯朋夏

【女性セラピストがやってる】本格むくみ対策

【女性セラピストがやってる】本格むくみ対策セラピスト業は立ち仕事なので、女性はむくみが起きやすいです。そんな環境で女性セラピストが行なっている対策とは？今日は国家資格セラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-15 14:29:46.0

投稿者：

小峯朋夏

【1分でできる】腰から足のシビレ改善体操

【1分でできる】腰から足のシビレ改善体操・長時間のデスクワーク・長時間の前傾姿勢での作業・力仕事、立ち仕事これらの作業、姿勢で腰から足にシビレが出るそんな方に最適な体操で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-14 13:27:55.0

投稿者：

平山采佳

【頭痛にはこれ！】専門家が進めるサプリ紹介！

【頭痛にはこれ！】専門家が進めるサプリ紹介！頭痛の原因はセロトニンを中心とした、脳内ホルモン（脳内伝達物質）が重要です。この脳内ホルモンの生成にはタンパク質、鉄、ビタミン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-13 10:07:52.0

投稿者：

小峯朋夏

【１分間でできる】むくみ改善２

【１分間でできる】むくみ改善２むくみの改善には、心臓へ戻る血流（静脈）を促進することが重要です。静脈は心臓と違い専用のポンプがありません。ふくらはぎの筋肉の刺激によって、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-12 09:53:55.0

投稿者：

平山采佳

頑張り屋さんの方に！

こんにちは！毎日暑いですね…熱中症など大丈夫ですか？頑張りたいのに暑くて頑張れない…そんな頑張り屋さんの方に！人が頑張る理由は、個人や環境によって異なる場合がありますが一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 11:13:25.0

投稿者：

平山采佳

舌でわかる自分の体調

【舌でわかる自分の体調】舌（口内）を観察することで、内臓の状態がわかると言われています！外は暑く、室内ではエアコン冷たい飲み物も飲むこの時期は内臓が弱くなりやすいです。自…続きを見る