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スタイルフリーのブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 05:35:10.0

投稿者：

流合慶多

四十肩・五十肩について

今回のテーマは「四十肩・五十肩」についてです。みなさん、以下のような動作に支障が出ることはありませんか？・棚の上の物を取るのが難しい・着替えるときに腕が上がらない・洗濯物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 08:58:34.0

投稿者：

流合慶多

首の症状について

首に関しても、さまざまな疾患があります。・変形性頚椎症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・頚肩腕症候群など、他にも多くのものが存在します。症状や原因はそれぞれ異なります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 20:02:57.0

投稿者：

流合慶多

姿勢を変えることで目指すゴール

肩こりを改善するために姿勢を変えることは大切ですが、その先にはさらに大きな目標があるかもしれません。美しく、格好よく見られる自分をイメージしてみましょう。以下に、理想の自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 21:52:25.0

投稿者：

流合慶多

絶対カラダに悪い仕事習慣

健康な体を保つためには、日常の仕事習慣に気をつけることが大切です。特に、次のような習慣は要注意です！1.パソコンやデスクを凝視し続ける影響: 眼精疲労対策: 定期的に休憩を取っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 14:43:29.0

投稿者：

流合慶多

肩こりゼロ！簡単食事法

肩こりを予防し、健康な生活を送るためのシンプルな食事法を紹介します。以下のポイントに注意して、バランスの取れた食生活を心がけましょう。・暴飲暴食を避ける過剰な食事は体に負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 17:30:38.0

投稿者：

流合慶多

「春の花粉症　首・肩こりにも影響があります…」

花粉症と首・肩こりは一見無関係に思えるかもしれませんが、実は深い関係があります。春になると花粉症の症状に悩まされる方が多くいますが、この症状は首や肩のこりにも影響を及ぼす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 09:46:19.0

投稿者：

流合慶多

現代人は首裏をしっかりとほぐして！

最近、「首が痛い・頭痛がする！」と思って薬を飲んだりたり、ストレッチしたり、していませんか？それでも治らないあなたへ。ぜひ一度、この方法を試してみてください。ポイント1：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 05:41:33.0

投稿者：

流合慶多

デスクワーカーは要注意！気づいたら猫背に

最近、背中が痛いな、猫背になってきたかも、と感じていませんか？実はそれ、知らず知らずのうちに骨が変形して猫背になってきているかもしれません。今回、その確認方法と対処法を教…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 21:28:00.0

投稿者：

流合慶多

デコルテケアで、美しさと健康を手に入れませんか？

皆さん、こんにちは！今日は、デコルテケアの重要性と、当整体院でのお手伝いの方法についてお話ししたいと思います。デコルテって何？「デコルテ」と聞いて、皆さんはどの部分を思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 05:32:55.0

投稿者：

流合慶多

そのトレーニング正しくできていますか

今は、SNSで筋トレやストレッチなど様々なトレーニングが公開されています。みなさんの中でも、それらを見ながらマネして運動している方も多いのではないでしょうか？ただ、本当にマ…続きを見る