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100件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 15:30:22.0

投稿者：

流合慶多

習慣を身につけるには3週間では無理

どこかで「習慣は3週間で身につく、だから3週間は継続しましょう。」と言われていたと思っていましたが私の勘違いでした。ある研究結果によると「習慣を身につけるには平均66日」、つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 07:02:28.0

投稿者：

流合慶多

今年こそ生活習慣を見直してみませんか？

健康寿命とは、人が日常的な生活を、健康で自立した状態で送れる期間のことをいいます。男性の平均寿命は約81歳、健康寿命は約73歳女性の平均寿命は約87歳、健康寿命は約75歳つまり男…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-31 11:18:29.0

投稿者：

流合慶多

年末年始の営業について

12月31日から1月3日まで休業させていただきます。2023年もご愛顧いただき、誠にありがとうございました。皆様の温かい支援のおかげで、当店は今年も無事に営業を終えることができまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 09:03:01.0

投稿者：

流合慶多

寒いときこそ整体を！

最近はかなり寒くなってきましたね。寒さは血行不良を引き起こし、筋肉の緊張を増加させ、特に肩こりや首こりが強くなる人が多いです。しかし、肩こりや首こりの原因は単なる筋肉の疲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 08:41:48.0

投稿者：

流合慶多

冷え性の原因と整体による改善方法

はじめに冷え性は、多くの人が抱える悩みの一つです。特に女性に多いこの症状は、手足の冷えだけでなく、全身の不調を引き起こすこともあります。この記事では、冷え性の原因と、整体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 05:11:24.0

投稿者：

流合慶多

猫背を改善するための実践的な方法

猫背は、日常生活の中での悪い姿勢が積み重なることで発生します。しかし、日常の習慣を少し変えるだけで、猫背は改善可能です。以下に、猫背を改善するための具体的な方法をご紹介し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-21 05:49:45.0

投稿者：

流合慶多

なぜ猫背になってしまうのか？

私たちの体は日常の活動や習慣によって作られています。そんな中、多くの人の悩みの1つが猫背です。猫背とは、背中が丸くなって前傾する姿勢のことを指します。この姿勢は、長時間の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-18 06:22:27.0

投稿者：

流合慶多

筋トレ講座に参加してみませんか？

こんにちは！スタイルフリーの流合です。今回は運動教室のお知らせです。女性限定になりますが、小郡市三沢にあります「ひまわり館東野（東野校区コミュニティセンター）」で【ちょこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 03:49:50.0

投稿者：

流合慶多

秋の変わり目、体調を整える5つのポイント！

こんにちは！スタイルフリーの流合です。秋の変わり目で体調を崩しやすいこの時期、いかがお過ごしでしょうか？今回は、この季節特有の体の不調を予防するためのポイントを5つご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-27 11:33:58.0

投稿者：

流合慶多

初めての方へ：整体ってどんなもの？魅力と効果を解説

皆さん、整体と聞くと何を思い浮かべますか？マッサージと似ている？それとも骨をガクガク鳴らされるイメージ？実は整体には多くの種類があり、その効果や方法はさまざまです。今回は…続きを見る