ブログ5ページ目｜リストレッチ藤沢店(Reストレッチ)

【もみほぐし／整体／リンパマッサージ】Reストレッチ藤沢店

モミホグシ　セイタイ　リンパマッサージ　リストレッチ　フジサワテン

リラク
エステ
整体・カイロ

神奈川県藤沢市鵠沼橘１－２－４　クゲヌマファースト４Ｆ
【藤沢駅南口4分】ストレッチ整体/もみほぐし/整体/マッサージ/肩甲骨はがし/ヘッド

リストレッチ藤沢店(Reストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-25 13:04:49.0

投稿者：

Akane

サツマイモとお腹の張り

こんにちは！今日も今日とてサツマイモを食べているAkaneです!(^^)!ダイエットしたいお客様によくサツマイモをオススメしていますが時々「サツマイモを食べるとお腹が張る…」なんて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-21 11:35:48.0

投稿者：

Akane

クリスマスモード

街並みもボチボチクリスマスモードになってきたのでReストレッチの看板もクリスマスです♪いつも通る道やお店がクリスマスモードになるのってなんだかほっこりしませんか？(^^)？私は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-19 14:16:57.0

投稿者：

Akane

浮腫みやすい人の原因

むくみやすくて…とお悩みよく聞きます！デスクワークの方は特に多く、夕方になると足がパンパン靴下の後がビッチリついてる…むくみって嫌ですよね。むくみやすい原因として生活習慣…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-18 15:19:40.0

投稿者：

Akane

深呼吸できますか？

大きく吸って～吐いて～と。お客様と呼吸を合わせながらストレッチしていますがうまく深呼吸が出来ない人、多いです！忙しくしていると呼吸って浅くなるんですよ！肋骨が広がらず肺に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 11:32:09.0

投稿者：

Akane

しゃがめますか！？

施術前にしゃがめるかチェックをすることがあります。しっかりしゃがめない人、多いですよ！まずはセルフチェック！１、足は腰幅２、つま先はまっすぐ正面向き３、1番したまでしゃが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-14 12:17:20.0

投稿者：

Akane

寒暖差疲労

昨日は暖かかったけど今日は肌寒い…最近、寒暖差が激しいですね(+o+)冷えによる不調は肌荒れ、むくみ、肩凝り腰痛代謝低下など…寒暖差での不調は寒暖差疲労と言って自律神経の乱れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 13:56:30.0

投稿者：

Akane

白湯

水を沢山飲みましょうとはよく聞きますよね!(^^)!今日は水と言っても白湯のお話！最近寒くなってきたからなかなか水を飲みずらいって人は是非白湯を！白湯を飲み続けると良い効果がた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-11 12:35:42.0

投稿者：

Akane

11月11日…なんの日？

ニャンニャンニャンで猫の日！ワンワンワンで犬の日！独身の日…なんてのもあるんですね？う～ん。私はポッキーの日一択！笑という事で。ポッキーGETです(^^)昔からある赤い箱の定番…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-07 13:29:39.0

投稿者：

Akane

無性に〇〇が食べたい！

食欲の秋！無性に〇〇が食べたーい！甘いものが食べたい！揚げ物が食べたい！などなど…なんだか無性に食べたいモードに入って爆食してしまう事ってないですか？実はこれ、体内からの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-05 13:17:40.0

投稿者：

Akane

寝る時の姿勢で太る！？

寝る時に横向きになっている人ーー!(^^)!あまりよろしくないかもしれないですね…。横向きで寝ると巻肩になりやすいんですよ。巻肩になってしまう原因は様々ですが、その中のひとつが…続きを見る