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骨盤矯正城東いまふく鶴見整体院

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　長堀鶴見緑地線　今福鶴見駅　徒歩5分【骨盤矯正＋整体】

城東いまふく鶴見整体院のブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-06 19:20:11.0

投稿者：

ヒトミ

首肩の突っ張り感が常にある女性へ UP

首肩の突っ張り感に悩んでいる方へ首を動かしにくい、腕を挙げづらいといった症状をそのままにしていませんか？これらの慢性的な不快感は、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。首肩…続きを見る
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投稿日：

2024-07-05 11:55:10.0

投稿者：

タカ

腰痛なかなか改善しないそんな方へ UP

慢性的な腰痛に悩む女性の皆さん、その痛みを放置していませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足が続くと腰痛が慢性化することがあります。実は、これらの腰…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 13:01:45.0

投稿者：

タカ

骨盤矯正と体幹トレーニングの必要性！ UP

肩や首の重だるさに悩んでいる女性の方へその不快感を放置していませんか？体の歪みが原因で、なかなか取れないダルさに悩んでいる方には、骨盤矯正と体幹トレーニングが効果的です。…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 10:31:01.0

投稿者：

ヒトミ

姿勢を正して肩甲骨周りの違和感を解消しましょう UP

肩甲骨周りの違和感や不快感、肩や首のダルさに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。このような症状の原因は、日常生活の姿勢にあります。長時間のデスクワークやスマートフォ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 16:27:56.0

投稿者：

タカ

むくみが気になる方必見！！ UP

むくみが気になる方、知っていましたか？むくみが出やすい生活習慣としては長時間の立ち姿勢や座り姿勢、脚の冷えふくらはぎの筋肉が少ない指や足関節を意識して動かすことが少ない。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 12:06:01.0

投稿者：

ヒトミ

朝起きた時の腰の痛みを解消する方法

朝、目覚めた瞬間に感じる腰の痛み。これは多くの女性が経験する悩みです。特に忙しい日常を送る女性にとって、朝の腰痛は一日の始まりを台無しにしてしまいます。実は、この腰痛の原…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 09:28:45.0

投稿者：

タカ

肩の重だるさ…体の歪みを整えて快適な毎日を

肩や首の重だるさに悩んでいる女性の皆さんその不快感を放置していませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足やストレスが原因で肩や首のダルさが取れない方も…続きを見る
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投稿日：

2024-06-27 11:53:49.0

投稿者：

ヒトミ

頭痛と肩こりに悩む方へ：整体の効果とセルフケア

デスクワークやスマホの使用で頭痛や肩こりに悩む人が多いです。頭痛と肩こりの原因1. **デスクワーク** 長時間パソコンに向かっていると、首や肩の筋肉が緊張し　血流が悪くなり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 09:27:31.0

投稿者：

タカ

梅雨時期の頭痛を和らげるセルフケアと整体の活用

梅雨の季節は、多くの女性にとって頭痛が増える時期です。特に女性は、仕事や家事、育児など多忙な毎日を送っているため天気が悪い日に感じる頭痛に悩まされることが少なくありません…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 10:40:31.0

投稿者：

タカ

産後の肩こりを解消するポイント！

出産後、多くの女性が肩の痛みやこりを感じることがあります。赤ちゃんの抱っこや授乳、夜間の世話など、慣れない育児による負担が原因となることが多いです。産後の肩こりの原因1. …続きを見る