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ピラティススタジオME【エムイー】

ピラティススタジオエムイー

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-29裏参道25ビル4F
  • 地下鉄円山公園駅6番出口直結マルヤマクラスから徒歩1分

エムイー(ME)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 週初めのピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 19:44:27.0
    投稿者:
    ME staff
    最近は土日のお昼間に通ってくださっていたお客様今週は月曜のお仕事終わりに来てくださいました!終わったあと「月曜からピラティスもいい~!今週頑張ろって気持ちになる☆今週乗り…続きを見る
  • 産前産後の女性へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-19 16:29:53.0
    投稿者:
    ME staff
    MEでは産前産後ピラティスを取り入れています!みなさんは出産後のカラダの変化で一番不安なことはなんですか?妊娠時は子宮が大きくなり体の中のあらゆるものが圧迫されます姿勢や重…続きを見る
  • 気になる下っ腹
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-18 20:17:29.0
    投稿者:
    ME staff
    お腹はお腹でも下っ腹が気になる方いませんか?!腹筋してても上の方は効いてる~!って感じやすいけど、下の方って難しくないですか??腹筋上部も大事なので、上が効いてることは良…続きを見る
  • ピラティス来て良かった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-16 19:42:57.0
    投稿者:
    ME staff
    「疲れることがあって朝起きた時気分が優れなかったけど今日来て良かったです」笑顔でレッスン後にお客様から伝えて頂きました。人間関係、仕事、子育て色んなことで疲れたり悩んだり…続きを見る
  • 背骨=年齢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-15 16:31:39.0
    投稿者:
    ME staff
    背骨に年齢があらわれると言われています!人によって動かしやすい部位、動かしにくい部位がありますあなたは腰?胸あたり?どこが動いて動きにくいですか??全体的に均等に丸めたり…続きを見る
  • ピラティス本来の目的を手に入れよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-11 13:26:23.0
    投稿者:
    ME staff
    ピラティススタジオMEは継続してくださるお客様が多くありがたいです!!ピラティスの本来の目的『動きの再学習』を最大限得るためには継続こそが近道ですょ^ ^『動きの再学習』は正…続きを見る
  • 左右差でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 13:09:19.0
    投稿者:
    ME staff
    こんにちは!お身体の左右差で悩まれてる方はいらっしゃいませんか?左の腰が痛くなりやすい、右肩が凝りやすい、右足の外腿が張っているなどなど、、私も不調は左に出やすく悩んでた…続きを見る
  • ギックリ腰からのメンテナンスの重要さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 20:53:33.0
    投稿者:
    ME staff
    昨年の秋頃ぎっくり腰になられたというお客様経験したことがある方いますか~?突然襲ってくるギックリ腰、、、体重を腰にかけるような姿勢など腰は負担がかかりやすい場所です!腹筋…続きを見る
  • 産前産後ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-03 22:40:15.0
    投稿者:
    ME staff
    先日、産後11ヶ月のママとお子様がピラティスに来てくださいました!!帝王切開にて出産され、産後の腹筋も順調に回復されていました育児中の姿勢で肩こりと腰痛がお悩みということ…続きを見る
  • 多忙な3月におすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-01 14:15:08.0
    投稿者:
    ME staff
    今日から3月ですね~2月もたくさんのご来店ありがとうございます!新しい出会いもありました2月中旬以降、お疲れのお客様が多かったです、、皆さまお疲れさまです!!特に肩こりに悩…続きを見る

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