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[骨盤・姿勢矯正]ISHIN整体院

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イシン整体院(ISHIN整体院)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-14 10:29:38.0

投稿者：

吉本奈津美

頭痛の原因とは

こんにちは！吉本です3月に入りましたが、まだ寒い日が続いていますね。寒暖差も大きくなる時期になっていますので、頭痛や体調不良が増えてきています。頭痛の原因には様々なものが…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 11:02:41.0

投稿者：

山本将史

慢性的なお悩みにシップを貼ってはダメな理由

最近は「肩こりや腰痛に効く！」みたいな触れ込みの飲み薬やシップのCMをよく観ますね。これって本当のところどうなん？ってお話をしたいと思います。まず皆さんに知っておいて欲しい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 08:19:46.0

投稿者：

山本将史

どうしたら良い？　ぎっくり腰

最近、ぎっくり腰の方が増えています。寒暖差が激しいこの春先は急性腰痛いわゆるぎっくり腰を起こしやすくなります。寒冷刺激や自律神経の乱れなど色々影響するのですが、実は暴飲暴…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 17:26:24.0

投稿者：

畑中省吾

なぜ低気圧で体調不良が出やすいのか？

こんにちは！　畑中です。最近、悪天候で体調不良になっていませんか？雨の日やその前日に頭痛、だるさが出やすい人は「気象病」かもしれません。その中でも特に気圧の変化によって症…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 18:12:30.0

投稿者：

吉本奈津美

こむら返り

こんにちは！吉本です。皆さんは足がつったりすることはありますか？足がつる原因には血流の不良、栄養不足、筋肉の疲労などがあります。私もたまに足がつることがありますがその時は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 10:46:11.0

投稿者：

畑中省吾

あなたの体幹年齢はいくつですか？

こんにちは！　畑中です。前回、インナーマッスルの重要性についてお話ししましたが、実はそれがどのくらい使えているか調べる方法があるんです。それは、「片足立ちテスト」です。ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-29 19:40:53.0

投稿者：

吉本奈津美

神戸旅行

こんにちは！吉本です。神戸に日帰り旅行に行ってきました！中学の頃からの友達4人と久しぶりに集まって遊びました^―^従姉妹の家が兵庫県にあるんですが、観光するのは初めてでした…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 17:50:29.0

投稿者：

山本将史

なぜ姿勢を整えると健康になるのか

姿勢（骨格）を整えると健康になるこんにちは。ISHIN整体院の山本です。私どもは様々なお身体のお悩みを根本的に解消していくために施術を行なっておりますが、その中でまず基本とな…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 16:05:53.0

投稿者：

吉本奈津美

反り腰

皆さん自分の姿勢を改めて見直したことはありますか？背中が丸くなっていたり、腰がそってしまっていたりしませんか？腰痛でお悩みの方では反り腰の方が多くみられます。反り腰とは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 15:33:59.0

投稿者：

畑中省吾

なぜインナーマッスルが必要なのか？

そもそも筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの2つの種類があるのを知っていますか？身体の表層部にあり、外から見える筋肉がアウターマッスル対して、深層部にあり骨格や内…続きを見る