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フエンテ(fuente)のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-07 15:30:40.0

投稿者：

木下千春

寒暖差疲労には入浴やマッサージを

最近、お昼は暑いのに夜は肌寒かったりと一日の寒暖差が激しいですね！気温の落差が大きくなることから、自律神経が乱れやすく、寒暖差疲労に注意が必要です。自律神経は体温を一定に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-01 19:48:22.0

投稿者：

木下千春

三重県旅行(^^♪

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)先日、お休みを頂き三重県に旅行に行ってきました！三重県は蛤料理が名物だとお伺いしたのでネットで調べた蛤…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-27 15:37:20.0

投稿者：

木下千春

ドライヘッドスパは定期的に受けるのがオススメです！

ヘッドスパを受けた後次はいつ行けばいいのか迷われることも多いと思います。当店では定期的に受けて頂くことをおすすめしているのですが今日はなぜ定期的に受けるべきなのかを説明し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 11:14:42.0

投稿者：

木下千春

ハイパーナイフとハイフは別物です！

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)最近エステサロンでハイフ（HIFU）の施術を受けた方がやけどなどを負うトラブルが増加しているそうです。当サ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-09 16:09:14.0

投稿者：

木下千春

スクワットで太ももが太くなっていませんか？

皆さまはスクワットやレッグプレスなどといった下半身の筋トレをしいていると太ももだけが太くなり困った事はありませんか？こうした不満にも股関節の不調が影響している事があります…続きを見る
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投稿日：

2023-07-28 18:53:36.0

投稿者：

木下千春

冷房病(クーラー病)について

暑い日が続いていますが、熱中症対策はされていますか。帽子をかぶったり、水分補給をしたりと気をつけておられる方も多いかと思います。夏は、熱中症だけでなく、冷房病についても知…続きを見る
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投稿日：

2023-07-14 17:47:51.0

投稿者：

木下千春

こんな癖はないですか？

皆さんには自分では気づいていない癖はありますか？座った際に足を組んでいる片方の肩にだけカバンをかけている片足重心で立っている頬杖をついている運動不足で体が硬いなどなど…日…続きを見る
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投稿日：

2023-07-10 15:46:41.0

投稿者：

木下千春

夏に向けて美ボディに☆

こんにちは！夏が近づいてきて1番気になるのは痩身！という方も多いのではないでしょうか？ポッコリお腹で水着が着られない！ミニスカートをはきたいのに太もものセルライトが気にな…続きを見る
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投稿日：

2023-07-02 18:41:51.0

投稿者：

木下千春

寝返りの役割

だんだん寝苦しい夜が増えてきそうな今日この頃！寝返りについてお話しします。寝返りには睡眠中の姿勢を変えることによって負担を軽減する目的があり、質の高い睡眠をとる上で欠かせ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-30 20:35:49.0

投稿者：

木下千春

座りっぱなしのデスクワーク

座りっぱなしのデスクワークなどを続けると、仕事が飽きやすくなりますね。「飽きたら休む」は正解とのこと。同じ作業を続けていると、同じ脳細胞が繰り返し使われて疲労がたまり、“…続きを見る