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ビバ 佐久店(VIVA)のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 綺麗な身体を作るには、タンパク質！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-03-29 17:58:18.0
    投稿者：
    藤田
    綺麗な身体を作るには、タンパク質！！
    こんにちは！viva藤田です。ダイエットをするにあたりタンパク質って凄く大切なんです！1日の摂取量は体重＋10ｇが目安と言われており、納豆やゆで卵だと約10個！そんなに食べられな…続きを見る
  • 花粉症対策に、よもぎ蒸し！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-03-15 15:58:24.0
    投稿者：
    藤田
    花粉症対策に、よもぎ蒸し！
    こんにちは(^^)vivaの藤田です！今日は雪も降っていますが、もう【花粉】も飛び始めているそうですね・・・実は今大人気のよもぎ蒸しで“花粉症対策”もできるんです♪よもぎ蒸しは花…続きを見る
  • ホームケア！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-03-13 15:35:01.0
    投稿者：
    金澤
    ホームケア！
    こんにちは！いつもVIVA佐久店のブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪ホームケアをお家で頑張ってるよって方どのくらいいらっしゃいますか？痩身エステやオイルマッ…続きを見る
  • 下半身の冷えが老化の原因？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-03-07 10:42:34.0
    投稿者：
    藤田
    下半身の冷えが老化の原因？！
    こんにちは！viva佐久店です。3月になり、まさかの雪が降りましたね、下半身の冷え、お悩みの方は多いのではないでしょうか？対策されている方も多いと思いますが、この下半身の冷え…続きを見る
  • 行かれたことありますか!
    プライベート
    投稿日：
    2025-03-05 14:40:57.0
    投稿者：
    金澤
    行かれたことありますか!
    こんにちは！いつもVIVA佐久店のブログをご覧いただきましてありがとうございます☆先日小諸駅の目の前にあるハンバーガー屋さん【LacBlanc GRILL&BARGER ラックブラングリル&バーガ…続きを見る
  • やっと行ってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-02-28 16:50:22.0
    投稿者：
    金澤
    やっと行ってきました！
    こんにちは！いつもVIVA佐久店のブログをご覧頂きましてありがとうございます☆先日の休みにやっと映画に行けました！ずーっと見たかった『トリリオンゲーム』を見に行けました( > <…続きを見る
  • みなさん呼吸を意識した事はありますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-02-27 10:52:48.0
    投稿者：
    金澤
    みなさん呼吸を意識した事はありますか？
    こんにちは！いつもVIVA佐久店のブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪みなさんは呼吸を意識した事はありますか？ストレスが強い方や姿勢が悪い方なんかも呼吸が浅く…続きを見る
  • 小麦の摂取しすぎは良くない?
    ビューティー
    投稿日：
    2025-02-20 21:21:58.0
    投稿者：
    藤田
    小麦の摂取しすぎは良くない?
    こんにちは！viva佐久店です！今回は小麦についてご紹介していきます♪小麦を摂取しすぎると体にあまり良くないと聞いたことがありますか？小麦に含まれるグルテンは消化されにくいタ…続きを見る
  • 寝る時の姿勢について！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-02-16 18:19:53.0
    投稿者：
    藤田
    寝る時の姿勢について！！
    こんにちは♪viva佐久店です。今回はオススメの寝る姿勢をご紹介していきます☆肩凝りや、腰痛等で悩まれている方は多いのではないでしょうか？？仰向けで寝て頂くのが一番オススメで…続きを見る
  • 免疫力向上？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-02-11 16:08:15.0
    投稿者：
    金澤
    免疫力向上？
    こんにちは！いつもVIVA佐久店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪2月に入り気温が下がり雪も降るようになりましたね(>_<)お客様の中でも体調不良により来れず間隔が…続きを見る
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