ブログ10ページ目｜中野パーソナル整体院｜ホットペッパービューティー

中野パーソナル整体院

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中野パーソナル整体院のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-10 06:31:45.0

投稿者：

鴨志田貴子

冬の身体のむくみと冷え

こんにちは中野パーソナル整体院鴨志田です。寒さも本格化して来ました。身体が「むくみ」やすくなる冬冬の身体の冷えによる「むくみ」がおこりやすくなります。むくみや冷え性には…続きを見る
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投稿日：

2025-01-09 12:40:45.0

投稿者：

鴨志田貴子

干し芋は栄養満点のスーパースイーツ

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。年末に中野の駅高架下で干し芋屋さんが寒そうにお店を出されていて…美味しそうだったので買ってみました。そしていつも通り干し芋に…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 12:41:51.0

投稿者：

鴨志田貴子

リンパマッサージの効果

こんにちは。パーソナル整体院鴨志田です。ますます寒くなりインフルエンザが流行って来ました。今回はかなり強い菌らしいです。身体の中と外から色々アプローチして免疫力アップを…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 06:34:08.0

投稿者：

鴨志田貴子

七草粥

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。昨日は寒い雨でしたが皆様体調崩されていませんか？今日1月7日は1年で最初の節句「人を大切にする」という意味を持つ「人日」という節…続きを見る
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投稿日：

2025-01-06 05:51:16.0

投稿者：

鴨志田貴子

今年初営業です。

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。お正月休みだった方々もお仕事明けでしょうか？おやすみ中に色々お出かけになって寒い日など冷え切ったのではないでしょうか？冷えを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-05 17:09:53.0

投稿者：

鴨志田貴子

リンパマッサージ始めに行ってきました。

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。お正月休み最終日、以前からお世話になっている先生のリンパマッサージとベッドマッサージを受けておやすみ中に滞ったリンパを流して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-04 18:50:57.0

投稿者：

鴨志田貴子

ふぐ始め

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。家族の新年会でフグ屋さんに参りました～フグはたくさんの栄養素が含まれているそうです。タンパク質、脂質、食物繊維、ビタミンA ビ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-03 15:53:38.0

投稿者：

鴨志田貴子

トレーニング始めして来ました

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。皆様三が日いかがお過ごしでしょうか？今日は曇り空で雨もパラついていましたね。私はトレーニング始めをして来ました。今年も元気に…続きを見る
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投稿日：

2025-01-02 13:16:31.0

投稿者：

鴨志田貴子

もう2日

こんにちは中野パーソナル整体院鴨志田です。年が明けて2日皆様どんなお正月をお過ごしでしょうか？お仕事の方もいらっしゃると思います。明日3日は関東や東海で気圧が低下するそう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-01 14:01:22.0

投稿者：

鴨志田貴子

あけましておめでとうございます

こんにちは。中野パーソナル整体院鴨志田です。明けましておめでとうございます。本年も中野パーソナル整体院をよろしくお願いいたします。皆様の1年が幸せいっぱいの1年になります…続きを見る