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伊勢佐木トータルケア整骨院

イセザキトータルケアセイコツイン

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  • 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7-148-5 HINODEビル102
  • 横浜市交通局(横浜市営地下鉄)「阪東橋」駅徒歩3分  京急本線「黄金町」駅徒歩3分

伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 水分補給できてますか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-28 17:10:56.0
    投稿者:
    藏元 亮
    皆さん肌寒い日も増えてきましたが、しっかり水分は取れていますでしょうか?人間の体の約6割は水分から出来ており脳や筋肉、血液、臓器に至るまで、ほぼすべての細胞が水分を必要と…続きを見る
  • 寒いときは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-27 09:00:11.0
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!さて、寒い時身体を丸めて生活していませんか?丸めてしまうと筋肉の緊張が強くなり余計身体を痛めやすくなります。姿勢を正して生活する事で怪我を予防していきまし…続きを見る
  • 皆様お困りではないですか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-26 17:20:49.0
    投稿者:
    藏元 亮
    皆さんこんにちは!日頃からデスクワークが多いと目の疲れや首や肩こりが酷い!腰も痛い!という方多いのではないでしょうか?そんな肩こりや首こり、腰痛は座る姿勢が原因かもしれま…続きを見る
  • 姿勢改善に、かかる期間はどれくらい?
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-08 22:40:07.0
    投稿者:
    藏元 亮
    皆さん、こんにちは!伊勢佐木トータルケア整骨院です。本日は、姿勢改善にかかる期間についてご説明します。【姿勢改善にかかる期間の目安】 1. 初期の意識改善:1~2週間 姿勢改善…続きを見る
  • 脱!ストレートネックできれいな横顔!?
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-24 14:40:06.0
    投稿者:
    藏元 亮
    顔がたるんで見えて老けて見える気がする…という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。実は、横顔が老けて見える原因にも、ストレートネックが大きく関係しているのです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-30 12:33:46.0
    投稿者:
    福原 瞬也
    正しい姿勢になるとどうなるの?最近この言葉をよく耳にします。こんにちは!伊勢佐木トータルケア整骨院です!いきなりでしたが、最近よく耳にする正しい姿勢にはどういう効果がある…続きを見る
  • 夏の腰痛にご注意を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-16 15:18:57.0
    投稿者:
    福原 瞬也
    皆さんこんにちは!夏に入ってから、腰痛が増えております・・・以前は腰痛といえば、気温が下がる寒い冬に起こるのが定番と考えられていました。しかし、近年では暑い夏に腰痛を発症…続きを見る
  • 水分補給はこれで!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-06 17:16:16.0
    投稿者:
    藏元 亮
    熱中症にならないためには何を飲めばいいのかわからない!水分摂取に関して、目的や状況によって最適な飲み物が異なります。それぞれの特徴と適した場面について説明します!正しい水…続きを見る
  • 皆様熱中症大丈夫ですか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-06 17:12:57.0
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!暑さに慣れていない梅雨時期や梅雨明け後の蒸し暑い日は、うまく汗をかいて体温調節をすることができずに熱中症を発症することがありますので注意が必要です。気温が…続きを見る
  • 生活の中でこんなことしてませんか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-16 17:39:54.0
    投稿者:
    福原 瞬也
    みなさん、こんにちは^^突然ですが皆さんは座る時に足を組んでいたり、立つときに片足重心になったりしていませんか?ストップ!!それ骨盤が歪む原因です( ;  ; )ついついしてし…続きを見る

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