ブログ14ページ目｜はる美容整体院整骨院｜ホットペッパービューティー

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剛志より車で4分/徒歩14分◎４０歳からの女性の悩みに効く整体院【伊勢崎/整体院】

はる美容整体院整骨院のブログ

最新ブログ一覧

426件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-07 18:49:39.0

投稿者：

川口よしはる

新社会人は姿勢が大切！！！

姿勢が良い人に対しては「礼儀正しそう」「素直そう」という印象が持たれます。逆に、姿勢が悪い人は「だらしがない」「ストレスに弱そう」という印象を与えます。第一印象の段階でこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 21:28:03.0

投稿者：

川口よしはる

最強EMSの『楽トレ』のお試し会を開催！【1回550円】

今月いっぱいですが、最強EMSの『楽トレ』のお試し会を開催いたします！これを機に、姿勢を支えてくれるインナーマッスルを鍛えてみませんか？インナーマッスルを鍛えるメリットは大…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 18:57:03.0

投稿者：

川口よしはる

肩こりに肩甲骨はがしは逆効果になるかも！？

肩甲骨はがしは逆効果になる場合があります。施術中に痛みを強く感じるような場合、筋肉が必要以上に緊張してしまうため逆効果になるケースがあります。当院ではしっかりとアプローチ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 14:05:55.0

投稿者：

川口よしはる

お昼寝は大切って本当！？

お昼寝に限らず、睡眠をとると成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンがダメージを受けたお肌を回復させてくれるとかんがえられています。美肌になりたい方は、是非お昼寝をし…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 14:01:22.0

投稿者：

川口よしはる

筋膜リリースのやりすぎは危ない！？

筋膜リリースはやりすぎに注意です！皮膚や筋肉の痛みが悪化したり、むくみ、だるさ、内出血などを引き起こしたりするリスクがあります。筋膜はとても薄い組織なので、筋膜リリースの…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 16:18:54.0

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川口よしはる

肩こりって『なぜ』起きるの？

肩こりは『なぜ』起きるのでしょうか？簡単に言うと、筋肉が生肉から干からびたビーフジャーキーのようになってしまうからです！つまり血流が悪くなり水分が隅々まで行かなくなってし…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 16:04:32.0

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川口よしはる

もみ返しって『なぜ』起きるの？

皆さん、もみ返しという言葉を聞いたことがありますか？今回はもみ返しについて、簡単にご説明させていただきます。筋肉は細い繊維の集まりである「筋繊維」で構成されています。強い…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 11:25:17.0

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川口よしはる

当院でとても大切にしている【カウンセリング】

当院でとても大切にしているのは【カウンセリング】です。カウンセリングで、お悩みや願望を具体化・明確化することにより、適切な施術ができるので最も大切なことといえます。その中…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 11:18:59.0

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川口よしはる

花粉症で呼吸が乱れている方必見！？

最近、呼吸がしにくというご相談がを多くいただきます。そこでオススメなのが【姿勢改善・肩甲骨はがし】です。姿勢が良くなれば、呼吸がしやすくなりますが、それだけでは不十分です…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 17:29:49.0

投稿者：

川口よしはる

表情筋も衰える！？

筋肉は1日まったく何もしないと約3～5％も落ちるとされています。もちろん顔の筋肉も、使わなければ衰えてしまいます！衰えないようにするためには、使ってあげることが大切なのです…続きを見る