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はる美容整体院整骨院のブログ

最新ブログ一覧

426件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-20 20:31:37.0

投稿者：

川口よしはる

ウォーキングがどれだけ大切か知っていますか！？

皆さんは普段、歩く事をされていますか？ウォーキングは何となく大切なのは分かるけど。。。と、なかなか歩けていない方が多いのではないでしょうか？人にとって歩くことは、魚でいう…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 21:45:22.0

投稿者：

川口よしはる

日本の食品は添加物が多い！？

日本は添加物世界一といわれているそうです！確かに、食品の裏をみると原材料に色々と書いてありますよね！？そのため添加物を摂取しないようにしたら、食べられる物が全然ない。。。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 20:47:16.0

投稿者：

川口よしはる

患者様からの嬉しいお声

素敵なお声をいただきましたので、ご紹介します！皆様の感想が私の原動力になります！これからも、患者様のカラダを良くするために励んでいきます！お身体のお悩みがございましたら、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 08:14:06.0

投稿者：

川口よしはる

頭痛でお悩みの方に東洋医学医学の知恵！

季節の変わり目になり、寒暖差が激しい日が増えてきました！急な気温上昇がある時は是非【頭部を冷やして】みてください！【頭寒足熱】は頭を冷やして足を温めるという昔からの健康法…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 08:11:02.0

投稿者：

川口よしはる

ブルドッグ顔を解消しましょう！

頬がたるんでしまうと、ブルドッグ顔になってしまいます。ブルドッグ顔の原因は口元の筋肉の衰えが原因とされています！急なダイエットなどが原因となる場合もありますが、表情筋が固…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 08:48:06.0

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川口よしはる

口元のたるみは老け顔の原因！

口元にハリが無くなると一気に老け顔になります！口元のケアは怠らずないよう気を付けてください。また、口周りの筋肉である口輪筋を鍛えたり刺激するのも有効です。ぜひ意識してみて…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 08:45:41.0

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川口よしはる

カラダの健康は腸から

生野菜や果物には、酵素が豊富なものが多いですので、オススメです！また、発酵食品系も良いので、味噌、納豆、ぬか漬けなどがあります。酵素は体のエネルギーみたいなものです。もと…続きを見る
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2024-02-08 12:52:11.0

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川口よしはる

頭皮のトラブルの原因は2種類ある！

頭皮のトラブルには2種類あります。”むくみ”から来るトラブルと、”硬さ”から来るトラブルです。”むくみ”は気圧などで不調が出ることが多いです。”硬さ”は血流や自律神経の乱…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 12:48:12.0

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川口よしはる

お顔のセルフケアは、まず鎖骨から！

顔のリンパをセルフケアするのに重要な事は鎖骨の流れをつくることです。全身に分布するリンパの管の最終ゴール地点は鎖骨です。そのゴール地点で渋滞が起きていると流れるものも流れ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 19:41:23.0

投稿者：

川口よしはる

最強ＥＭＳで腸活！！！

宿便ってご存じですか？よく、腸にこびり付いて蓄積された便という事を耳にすると思います。その宿便の正体は胆汁です。実は腸に蓄積された便は無いといわれています。（便秘の方は別…続きを見る