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ダイエット専門店 Eterna

ダイエットセンモンテン エテルナ

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エテルナ(Eterna)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • ダイエット中のあるある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-27 20:08:16.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    それは、、、停滞期!!今まで通りダイエットをしていているのに体重が停滞してしまったり、思うように結果が出ないなぁとそんな経験はないでしょうか??そもそもダイエットしている…続きを見る
  • わたしの原動力
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-26 15:38:10.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    いつもブログを読んでいただいているお客さまありがとうございます^^通って来てくれているお客さまからお土産を頂きました。こんなおしゃれなお菓子!!ほんとにセンスのある素敵な…続きを見る
  • ブライダルのお客様   二の腕痩せ before→after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-24 10:53:24.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    お通いいただいて1ヶ月(3回目)です^^マイナス約2センチですが硬さがなくなり、見た目がかなりスッキリしてきていますね。食べることが大好きな方ですがマッサージや運動も無理のな…続きを見る
  • 当たり前ですが‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-23 11:53:05.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    ダイエットにおいて、最も重要なことですが痩せるためには摂取カロリーよりも消費カロリーを増やさないと痩せないですね。お客様のヒアリングをさせていただく中で、そんなに食べてな…続きを見る
  • サロンの休業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-21 19:58:43.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    いつもブログをみてくださり、ありがとうございます^^10月サロンの定休日とは別に休業日をとりますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。休業日 (10月3日~5日まで)サロンへ…続きを見る
  • 早く痩せたいときに飲むと効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-20 18:32:16.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    それは、ずばり緑茶です^^!これは皆さんご存知の方は多いとは思うのですが、緑茶にはむくみ解消と体脂肪燃焼効果が期待できるからです。緑茶には利尿作用があるカフェインが入って…続きを見る
  • ダイエット中の方に知っていてほしいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-19 20:57:44.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    いつもEternaのブログをみてくださってありがとうございます^^ご自身のお身体についている脂肪についてわかればダイエットも今より効率よく脂肪燃焼ができるかもしれません^^脂肪…続きを見る
  • 痩せるポイントについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-16 19:53:01.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    ずばり!!腹8分目を意識することです^^ 腹8分目の目安としては、食後すぐ動けるまだ食べれるけれどお腹に溜まった少し物足りないないけど時間が経てば落ち着く こんな状態だとい…続きを見る
  • 体重の増減が気になる方は必見
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-15 14:52:16.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    体重計に乗って体重が前日から増えていると、つい太った、、、と思ってしまいませんか?ご存知の方も多いと思いますが脂肪と言うのは1日や2日では急激に変化はしないです^^人間の体…続きを見る
  • 二の腕痩せ befofe→after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-14 19:31:42.0
    投稿者:
    岩坂 麻美
    30代お客様のbefore→afterお通いいただいて2ヶ月目ですが、なかなか落ちにくい二の腕も細くなってきております^^たるみもよくなっております!マッサージをしてくださったり、ご自…続きを見る

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