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千葉県船橋市山手３－９－２７（東武スポーツクラブプレオン船橋内）
東武野田線　新船橋駅より徒歩8分、塚田駅西口より徒歩8分、船橋駅からバスで5分

ナキレ船橋店のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-11 11:42:10.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

頭痛や月経痛の緩和に UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！今日は、当店オリジナル精油に含まれるスペアミントについてお伝えしていきます！スッキリと気分をリフレッシュしたい時や頭をすっきりさせる香りなの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 11:43:48.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

お尻のコリの要注意！ UP

長時間座りっぱなしのデスクワークは、筋力を低下させて血流が悪くなり、お尻のコリに直結します。在宅勤務が増え、通勤などで歩く機会が減った方は要注意です！また、座っている時に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 11:23:20.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

下腹が出てしまう原因 UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！下腹がいつの間にかぽっこり…。座るとはみ出す下腹の肉にがっかりした事ありますよね(>_<) ぽっこりお腹の原因として、1.筋力の低下お腹まわりの筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 12:53:20.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

腰回りの浮き輪肉… UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！年齢とともに、腰回りについてしまうお肉、、、原因はなんでしょうか？！！１、姿勢が悪い日頃から姿勢が悪いという方は、お腹周りに力が入らず、筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 13:24:57.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

7の倍数の年齢がポイント！ UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！「最近疲れやすくなった」「ほうれい線が気になり出した」など、今までとは違う体の変化を感じていませんか？　体になにかしらの変化を感じたときは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 12:30:04.0

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ナ・キ・レ船橋

あなたの疲労、デジタル疲労かも？

こんにちは♪ナキレ船橋店です！毎日見な日はないスマホやパソコンからはブルーライトが発生していますブルーライトの本来の役割は朝に起床した時の脳の活性化、体内時計のリセット、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-04 11:44:44.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

しぶといむくみ、疲れはサロンで解決

立ち仕事で足がパンパン、セルフケアでは解消しきれない疲れや不調にお悩みなら、体の構造を知り尽くした経験豊富なプロの手を借りてみてはいかが？定期的なメンテナンスで、心身とも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-03 12:49:10.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

ついついやってしまいがちなNGスキンケア

こんにちは♪ナキレ船橋店です！今回は、“ついついやってしまいがちなNGスキンケア”をご紹介します。実はよかれと思ってやっているスキンケアが、お肌にダメージを与えてしまってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-02 10:53:16.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

気象病からくる不調

こんにちは♪ナキレ船橋店です！近頃、様々な不調が出始めているのが、「気象病」。様々な症状が見られる気象病とは？気象病とは、気象が原因となって体や心に不調が生じるものです。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-02 10:12:49.0

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ナ・キ・レ船橋

20～30代でも要注意!?プレ更年期とは？

こんにちは♪ナキレ船橋店です！最近は、20～30代でも更年期の方が増えてるのをご存知ですか？そもそも更年期症状とは、閉経前後（平均的には45～55歳）に訪れる、女性ホルモン分泌の…続きを見る