ブログ8ページ目｜アークス(ARQS)｜ホットペッパービューティー

整体＆パーソナルトレーニングジム　ARQS【アークス】

セイタイ　パーソナルトレーニングジム　アークス

エステ
リラク
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

兵庫県揖保郡太子町太田１５７０－１　太子プラザI　区画
無料駐車場あり◎太子東ICから車で3分　神姫バス「黒岡」停留所下車すぐ

アークス(ARQS)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

前へ 8/11ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-13 10:52:44.0

投稿者：

吉田拓未

睡眠

こんにちは！スタッフの吉田です。オリンピックも終わりましたがこの2週間早かったと実感するくらい白熱する試合が多くて毎日のようにテレビで見て興奮する毎日でした！オリンピック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-12 12:31:19.0

投稿者：

吉田拓未

お盆休み

こんにちは！スタッフの吉田です。いよいよお盆休み突入しましたね！長い方だと１０連休お休み取られる方もおられると思いますがどうやって過ごされますか？ARQSではお盆休みは無く、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-09 14:53:59.0

投稿者：

吉田拓未

８月

こんにちは！スタッフの吉田です。８月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？私はオリンピック観戦に熱中しています！ここ最近、夏風邪や熱中症になったなどの体調不良を耳にする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-29 19:00:03.0

投稿者：

吉田拓未

運動不足

こんにちは！スタッフの吉田です。気温が暑くなり運動をしようとも思わないくらい暑くなりましたね。これだけ暑くなるとわざわざウォーキングやジョギングはしない、普段は歩いたり自…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-26 10:43:45.0

投稿者：

吉田拓未

内臓脂肪が減らない時の危険性

こんにちは！スタッフの吉田です。内臓脂肪に関する投稿が続きましたが、内臓脂肪が多くあるのに放置していると最終的に生活習慣病になる可能性が高くなります。内臓脂肪が溜まること…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-24 13:24:34.0

投稿者：

吉田拓未

内臓脂肪を減らすには

こんにちは！スタッフの吉田です。以前の投稿で皮下脂肪と内臓脂肪の事を投稿したのでその続きです。お腹を凹ますには内臓脂肪を落とす方がお腹を凹みやすいです。その中で内臓脂肪を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-22 11:11:23.0

投稿者：

吉田拓未

夏本番

こんにちは！スタッフの吉田です。梅雨明け宣言もされて、いよいよ夏本番になりましたね！僕自身もウォーキングをする時は日中を避けて、涼しい朝晩にするくらいです。本格的に暑くな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-18 11:35:16.0

投稿者：

吉田拓未

お腹を凹ますには

こんにちは！スタッフの吉田です。いよいよ夏本番になってきましたね！夏になると海やプールなど肌の露出やお腹周りを出す機会が増える方もおられるかと思われますが、ウエスト周りを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-15 13:45:54.0

投稿者：

吉田拓未

マッサージ

こんにちは！スタッフの吉田です。最近また雨が降る日が増えてきましたね。早く梅雨が明けることが楽しみです！ただ、やはり雨が続くと重怠さ、しんどさが続いてきますよね。そういっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-10 15:12:52.0

投稿者：

吉田拓未

腰痛を引き起こす筋肉

こんにちは！スタッフの吉田です。腰痛に悩まれる方は多くおられますがそんな方の多くにはとある共通点があります。それは腹横筋という筋肉が使えていないことです。腹筋は一つの筋肉…続きを見る