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ピラティス・姿勢改善トレーニング Studio I'll

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アイル(I'll)のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 13:17:58.0

投稿者：

KANA

初回体験¥3,300【4月枠 : 残り3枠のみ】 UP

こんにちは♪Studio I'llです。毎月5名様限定の初回限定価格ですが4月の残り枠が3枠のみとなりました♪新年度も始まり『新しいことを始めたい！』という方も多いのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 08:06:23.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after UP

こんにちは♪Studio I'llです。本日はお客様の身体の変化をご紹介いたします。beforeでは後ろ重心となり重力に潰された姿勢で肩こりや腰痛などの身体の不調にも繋がりやすい立ち姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 14:31:25.0

投稿者：

KANA

不調のない綺麗な姿勢作り

こんにちは♪Studio I'llです。3月も残りわずかとなりもうすぐ新年度を迎えますが『今年こそは運動を始めよう！と思ったまま行動には移せていない、、、』という方多いのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 12:38:18.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after

こんにちは♪Studio l'llです。本日はお客様の変化をご紹介いたします。元々運動習慣がなく筋力不足もあり重力に潰されたような姿勢でしたが今では重力に負けない綺麗な立ち姿に♪初…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 21:52:37.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after

こんにちは♪Studio I'llです。本日はお客様の変化をご紹介いたします。beforeでは重力に潰されたような姿勢でお腹の力は抜けてしまい、猫背・巻き肩・ストレートネックの原因に。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 07:49:17.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after

こんにちは♪Studio I'llです。本日はお客様の変化をご紹介いたします。少し側湾があることもあり左重心で身体が左へと傾き、左右差があった会員様ですが重心が真ん中に綺麗な立ち姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 18:43:22.0

投稿者：

KANA

FAQ～よくあるご質問～

こんにちは♪Studio I'llです。『スタジオ会員様のご年代はどのくらいの方が多いですか？』→当スタジオは20代から60代の方まで幅広くご利用いただいております♪1番多いのは20代後半…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 14:11:58.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after

こんにちは♪Studio I'llです。本日はお客様の姿勢の変化をご紹介いたします。【月2プラン/12ヶ月目】２週に1回のプランで約1年間ご継続いただいている会員様。元々筋力が弱く疲れや…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 08:55:44.0

投稿者：

KANA

お客様のbefore/after

こんにちは♪Studio I'llです。本日はお客様の身体の変化をご紹介いたします。【月2プラン/12ヶ月目】beforeでは後ろ重心で所謂、重力に潰されたような姿勢。その結果、ストレートネ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 08:06:32.0

投稿者：

KANA

曜日限定キャンペーン★

こんにちは♪Studio I'llです。3月になり、すっかりと春らしい気候になったきましたね＾＾【3月のキャンペーン】月・水・金・日曜日限定！曜日限定のキャンペーンを行います♪★マシ…続きを見る