チョウモミ・ヘッドスパヤスラギサロン ワラウヘソウタウノウ ギンザテン
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笑うヘソ歌う脳 銀座店のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-17 09:19:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
揉んでも押しても楽にならない肩こりや腰痛。もしかして、腸が悪いせいではありませんか？腸が重いと身体も重くなりますし、反り腰や猫背などの原因にもなります。逆に腸をほぐして、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-15 09:26:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩の寒暖差と腸内環境 UP1日の寒暖差が大きいと、自律神経が乱れ、腸の動きが鈍くなって便秘になりやすくなります。免疫機能が低下し、腸内の悪玉菌が増える可能性も。ストレスも腸内環境に悪影響を及ぼすこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-13 09:24:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
腸腰筋を鍛えましょう！ UP腸を内側からケアすることも大事ですが、腸のまわりの筋肉を「かためる」ことも大切です。腸は加齢や筋力の低下、出産などで下がりやすくなりますが、あるべき場所に収まれば、腸の動…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-11 09:26:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
不要な老廃物が残っていると、必要な栄養も吸収できません。食物繊維や水分をとって、便としてしっかり出しましょう。健康な人の便は80％が水分です。水分以外の残りの20％は食べカス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-09 17:31:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
100歳を超えても病気にならない人の腸内細菌を調べると「酪酸菌」が多く見つかるそうです。酪酸は腸を外敵から守り、粘膜を再生し、免疫の暴走を防止する働きがあります。更に、大…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-09 09:22:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
添加物や薬など、腸内環境によくないものを沢山とっていると、いくらよい菌を入れても、腸内バランスは整いません。特にインスタント食品や加工食品など、賞味期限の長いものは要注意…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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