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【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

最新ブログ一覧

663件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 13:56:16.0

投稿者：

スタッフ

その不調、腸が原因かもPART1 UP

みなさんこんにちは！こんな不調はありませんか？痩せにくい！万年冷え症！繰り返す肌荒れ！その原因、実は腸の動きが悪いせいかもしれません(´囗｀）体質改善は腸ケアが近道です！…続きを見る
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投稿日：

2025-05-02 07:26:40.0

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スタッフ

いい菌を摂取しよう UP

腸内環境を変えるには、今いる菌にしっかり動いてもらうことか、新しい菌を摂取することが主なアプローチになります。良い菌を摂取する方法はとてもシンプルでビフィズス菌や酪酸菌、…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 13:41:26.0

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スタッフ

腸と脳はつながっている UP

腸脳相関という言葉がある通り、腸内細菌が大脳新皮質内の代謝物に大きな影響を与えている事が解明されています。特に神経伝達物質であるドーパミンは腸内細菌により抑制されます。パ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 09:21:43.0

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スタッフ

深い呼吸でつまりを防ぐ UP

腸の働きは副交感神経が優位になっている時に活発になるため、深い呼吸は腸の働きを良くし、つまりも防いでくれます。呼吸によって体内に取り込んだ酸素は炭水化物や脂肪を燃やす燃料…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 10:04:30.0

投稿者：

スタッフ

ヤセ菌を増やす食生活とは？ UP

ヤセ菌優勢の腸を作るには、ヤセ菌の好物である食物繊維、低脂肪の食事を毎日食べることが大切です。レトルト食品やファストフード、コンビニ弁当などはデブ菌のエサになるので要注意…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 22:04:56.0

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スタッフ

腸からのアラーム UP

便秘になったり、下痢になったり、、、お腹が不調になってることは、腸からのアラームかもしれません。お腹が空いて何となく手を伸ばしてしまう甘いお菓子や、手軽に食べられるジャン…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 09:21:07.0

投稿者：

スタッフ

大腸にすんでいる腸内細菌 UP

私たちの大腸にすんでいる腸内細菌は善玉菌、悪玉菌、日和見菌に分類されます。小腸から送りこまれた消化物を大腸内で発酵させるのが善玉菌です。腐敗させるのが、悪玉菌です。そして…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 08:04:46.0

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スタッフ

傷んでいる物を食べて下痢をするのは UP

傷んだ物を食べると、体はそれを異物と認識し、できるだけ早く排出しようとします。その反応の一つが下痢です。腸の動きが活発になり、水分が十分に吸収されないまま便として排出され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-27 19:28:47.0

投稿者：

藤田

GWの始まり！ UP

皆様こんにちは（＾∇＾）GWがスタートしましたね♪女性が便秘になるタイミングで多い場面が実はなんと！旅先や環境の変化です。理由としてはホルモンバランスや脳の仕組みからきてい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 09:22:27.0

投稿者：

スタッフ

GWに生活習慣を見直す UP

GWは、休みの方も仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、３月４月の慌ただしい時期も過ぎ、生活習慣を見直す良い機会だと思います。腸の健康のために、まずは食事から意識してみまし…続きを見る