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ストレッチ×整体 Cross Condition

ストレッチカケルセイタイクロスコンディション

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県姫路市飾磨区恵美酒423-5 2F
  • 山陽飾磨駅から徒歩5分

クロスコンディション(Cross Condition)のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 18:32:41.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。今回は、目の疲れからくる肩こりについてです。パソコンや携帯の見過ぎで目が疲れている人が多いと思います。目が疲れると頚椎の1、2番…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 18:01:20.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。今回は、運動不足がなぜ良くないのかについてです。運動不足になると生活習慣病などになることが多いですが、肩こりや腰痛にもつながり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 16:37:30.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。最近暖かくなってきましたね。お身体の調子はいかがですか。寒い時期に比べてマシになっているかともいると思います。暖かくなってきた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 18:10:36.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。本日は、体が硬くなる原因についてです。体が硬くなる原因にはさまざまな理由がありますが大きく分けると使いすぎと使わなさすぎの2種…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 17:23:57.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。本日は、力の抜き方です。美容院やマッサージ店で力抜いてくださいと言われた事はないですか?その時言われても力の抜き方がわからない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 14:37:56.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。今回は、骨盤の動きについてです。骨盤は前(前傾)と後ろ(後傾)に動きます。この動きが悪くなると猫背や腰の不調、足のむくみにつながり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 17:55:19.0
    投稿者:
    松本 達哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です!今回は動的ストレッチとは!?を紹介させていただきます。動的ストレッチとは、体を動かしながら筋肉や関節の可動域を広げるストレッチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 15:50:59.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。今回は、足のだるさについてです。皆さんは最近足のだるさはありませんか?寒暖差が激しいと身体も緊張しやすく筋肉も固くなります。そ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 18:01:20.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。ここ最近暖かくなってきましたね。自分は花粉症でくしゃみが止まりません。皆さんは花粉症でのくしゃみなどありませんか?体に力が入り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 15:36:27.0
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。本日は回旋(腰をひねり)の動きについてです。最近腰が捻りにくなった。ゴルフでの腰が捻れないなど悩まれていませんか?腰をひねる際…続きを見る

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