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女性専用マシンピラティススタジオ she PILATES STUDIO【シー】

ジョセイセンヨウマシンピラティススタジオシーピラティススタジオ

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  • 北海道札幌市中央区南1条西6丁目 第27桂和ビル3F
  • 当日予約可◎ 大通駅から徒歩3分【#ピラティス#マシンピラティス#ペアレッスン#大通】

シー(she)のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • ピラティスで遊びも全力!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-01 13:30:45.0
    投稿者:
    ASAKA
    先日、連休をいただいて推し活をしてきました^_^約1年ぶりのライブでした!一緒に行った友達と大はしゃぎしてとても楽しい2日間になりました♪そして何よりもパワーをもらい、また会…続きを見る
  • はじめまして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 14:50:48.0
    投稿者:
    AYAKA
    はじめまして!3月から入社したトレーナーのAYAKAです(^^)元々はバレーボール選手をしていて、引退をしてからはパーソナルトレーナー、クロスフィットトレーナー、パーソナルストレ…続きを見る
  • レッスンを受けに行って来ました!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 17:42:11.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは♪先日、お世話になっているインストラクターさんのマシンピラティスのレッスンを受講してきました(*^^*)私はエクササイズ中、骨盤が後傾しがちで、肩も内側に入りやすいの…続きを見る
  • 福岡旅行!リフレッシュ♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-05 11:00:16.0
    投稿者:
    SAKI
    こんにちは(^^)/先日、念願の福岡旅行へ行ってきました♪日本三大天神の1つでもある、太宰府天満宮へ行きお参りや食べ歩きなどをしてきましたよ(^^)北海道よりも気温が高く気持ちよ…続きを見る
  • Let's try!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-26 12:41:06.0
    投稿者:
    ASAKA
    こんにちは^_^ここ数日は気温が高く、日中は暖かくてこのまま雪溶けろ~!と春が待ち遠しく過ごしています笑関東の方は桜が開花して綺麗な所もあるみたいです♪さて、3月レッスンスケ…続きを見る
  • XEXYMIXウェアが入荷しました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-12 22:05:04.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは♪XEXYMIXのウェアが入荷しました!今回は人気の着圧タイプのレギンスを多めに揃えましたよ(^^)そしてスタッフおすすめのフレアタイプのレギンスも入荷しました!普段使い…続きを見る
  • ピラティスの美容効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 17:09:31.0
    投稿者:
    SAKI
    こんにちは♪ピラティスには美容効果があるということはご存知ですか?今回はピラティスをする事で変化が起きることを、3つに絞ってお伝えしていきます(^^)/(美肌効果)胸式呼吸をす…続きを見る
  • ストレッチポールで毎日10分!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 16:32:03.0
    投稿者:
    ASAKA
    こんにちは♪みなさんはストレッチポールをご存知ですか?ストレッチポールとは、円柱状の丸太のような形をしたエクササイズツールで、自宅でも手軽に身体全身をほぐせるものです!ス…続きを見る
  • NEWプログラムスタート♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-25 17:20:24.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!みなさん"ピーマン尻"って聞いたことありますか?"ピーマン尻"とは、腰回りにお肉がつきくびれがなくなること。お尻まわりの筋肉が落ちて、お肉が垂れているお尻のことを…続きを見る
  • 今年こそは!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-14 17:18:06.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは!2025年が始まりあっという間に2週間が経ちました(^^;今年こそは何か新しいことに挑戦したい!と考えている方も多いのではないでしょうか?そんな 今年こそは! と考え…続きを見る

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【セミパーソナルレッスン体験】基本のマシンピラティス

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【グループレッスン体験】美姿勢マシンピラティス

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【グループレッスン体験】身体のねじれや歪みを整えるマシンピラティス

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【グループレッスン体験】ストレッチですっきりマシンピラティス

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【グループレッスン体験】瞑想リラックスマシンピラティス

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シー(she)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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