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整うジムのブログ

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43件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 12:49:57.0

投稿者：

谷口憲一郎

５５歳から始める整う生活！？

自分の身体をメンテナンスしていますか？特に５５歳から筋肉量は著しく低下しやすいと言うデータが出ています。ただ、これはあくまでデータです。年齢を重ねるほどに個別差は大きくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 17:20:23.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】５０代女性

嬉しいお声を頂きました♪ありがとうございます。お客様は体重－7.5kg、体脂肪率－6.6%を達成され、更なる目標に向かって頑張って頂いてる方です。週に一回のトレーニングとライフス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 17:52:24.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】５０代男性

お客様の声を頂きました。ありがとうございます！お客様は約3ヶ月で体重－４．６キロ、体脂肪率－４．８％、ウエスト－６ｃｍを達成された方です。「明日からも頑張れる」と言うお言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-20 10:30:55.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】４０代男性

福岡マラソンに向けて、コンディションを上げていっているお客様です。去年も出場されて完走され、今年は記録に挑戦されています。僕と同い歳なので、いつも刺激を頂いてます。大会当…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-17 11:07:28.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】４０代女性

お客様の声です。「帰りが軽くなる」はとても嬉しいお言葉です。運動はキツくて疲れるイメージがありますが…身体を整えて、自分に合った運動をすると身体は楽になります。もちろん筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-15 15:42:38.0

投稿者：

谷口憲一郎

一回の効果を大切に

あっという間に寒さを感じる季節になりましたね。皆様、体調はいかがでしょうか？さて、今日は「運動は一回でも効果あるよ」って話。運動は継続！効果は3ヵ月くらいしないと分からな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 09:51:19.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】70代女性

またまた嬉しいお声を頂きました！このお客様は僕がトレーナーとして活動を始めた時からのお付き合いをさせて頂いてます。この日は腰の調子が悪かったので施術が主になりました。でも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 11:13:32.0

投稿者：

谷口憲一郎

【お客様の声】４０代男性

嬉しい声を頂きました！このお客様は６年前から通って頂き、体重も７キロ程減りました。週に１回通って頂いてます！この日は体調が良くなく、整える事がメインのセッションでした。整…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-03 16:11:24.0

投稿者：

谷口憲一郎

内臓にもアプローチします

今回は整える×ダイエットをテーマに、内臓アプローチについて書きます。写真は４０代男性で整うジムに通って３カ月で体重－５キロ、体脂肪－３．７％。ウエスト－１cmを達成されまし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-22 15:10:46.0

投稿者：

谷口憲一郎

骨格を整えると…

残暑という言葉がピッタリの日々が続いていますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？さて、今日は骨格を整えることで「見た目」が変わった例をご紹介します。左側が施術後でヒップア…続きを見る