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ボディキュア大阪梅田のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-10 14:59:48.0

投稿者：

恒川智

反り腰に多い症状

反り腰（腰椎の前弯症）は、腰椎が前方に曲がってしまう状態を指します。この状態になると、以下のような症状が現れることがあります1. 腰痛: 反り腰の場合、腰椎の前方に曲がること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-09 10:39:24.0

投稿者：

恒川智

１日何リットル水をのめばいい？！

健康のために必要な水の摂取量は個人によって異なりますが、一般的な目安としては次のようになります* 一般的な推奨量: 通常の状態で、成人の場合は1日に約2リットル（グラスで約8杯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-06 15:23:54.0

投稿者：

恒川智

インナーマッスルとアウターマッスルとは

インナーマッスルとアウターマッスルは、身体の筋肉を分類する際に用いられる用語です。以下にそれぞれの違いを説明します1. インナーマッスル（内部筋）: * 役割: 主に姿勢の維持…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-05 08:56:43.0

投稿者：

恒川智

冷えが身体に悪い理由

冷えが身体に良くないのはみなさんご存知だと思いますが、なぜ良くないのかをお伝えします！！1. 血流の低下: 冷えると血管が収縮し、血流が悪化します。これにより、体の各部に酸素…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-04 09:43:04.0

投稿者：

恒川智

モデルさんが姿勢が良い理由

モデルが姿勢に注意を払う理由はいくつかありますね。1. 見た目の重要性: モデルの仕事はファッションや製品を魅力的に見せることです。良い姿勢は服やアイテムをより魅力的に見せる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-03 09:33:40.0

投稿者：

恒川智

結婚式で後悔しないために

今日は結婚式で後悔しないために何をすればいいのかをお伝えします！！1. 十分な準備時間を取らなかった: 結婚式の準備に時間が足りなかったと後悔している人がいます。特に招待状の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-02 09:46:04.0

投稿者：

恒川智

まさかこんな食生活してませんよね？

今日はこんな食生活をしていると太りやすい！をお伝えします。高カロリーな食品の摂取: 毎日の食事に高カロリーで栄養価の低い食品を多く取ることが重要です。例えば、揚げ物、ファー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-01 19:35:48.0

投稿者：

恒川智

ウエディングドレスを美しく着こなすコツ

今日はウエディングドレスを美しく着こなすコツをお伝えします！1. 適切なサイズの選定: ドレスは自分の体型に合ったサイズを選ぶことが重要です。あまりにも小さいサイズや大きすぎ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-29 10:38:20.0

投稿者：

恒川智

ダイエットに必要な期間

今日はダイエットに必要な期間をお伝えします！1. 目標の設定: ダイエットの目標や希望する体重、体型、体脂肪率などによって、必要な時間が異なります。たとえば、数キロの体重減少…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-28 14:23:09.0

投稿者：

恒川智

結婚式の準備の進め方

今日は結婚式の準備の進め方をお伝えしますね！1. 日程の決定と予算の設定: 結婚式の日程を決め、予算を設定します。これは準備を始める第一歩です。2. 会場と神聖な場所の予約: 人数…続きを見る