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ボディキュア大阪梅田

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ボディキュア 大阪梅田のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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  • あなたはどのタイプ?骨格診断
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-27 17:35:31.0
    投稿者:
    恒川 智
    骨格のタイプには、主に3つの一般的な分類があります。これらのタイプは、体格や骨の構造、体形に基づいて識別されます。1. 痩せ型:    * 特徴: 細身で筋肉質ではなく、体脂肪率が低…続きを見る
  • O脚をなおすには
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-26 12:47:14.0
    投稿者:
    恒川 智
    O脚を治すためには、以下のような方法がありますが、個々の状況に応じて医師や専門家と相談しながら適切な方法を選ぶことが重要です。1. 筋力トレーニングとストレッチ: O脚の原因の…続きを見る
  • サプリメントって必要?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-23 12:25:28.0
    投稿者:
    恒川 智
    サプリメントは、食事から摂りにくい栄養素を補うために利用されることがあります。以下にいくつかのポイントを挙げてみます。1. 栄養バランスの補完: 普段の食事で十分な栄養素を摂…続きを見る
  • 下半身太りの原因と解決法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-22 16:24:35.0
    投稿者:
    恒川 智
    今日は下半身太りの原因と解決法をお伝えします!!原因1. 遺伝的要因: 個人差がありますが、遺伝的に下半身が太りやすい場合があります。2. 生活習慣: 運動不足や不規則な食生活、長…続きを見る
  • 自律神経とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-21 18:14:06.0
    投稿者:
    恒川 智
    よく「自律神経を整えよう」「自律神経が乱れるとよくない」などの言葉は聞きますが実際自律神経とは何かをお伝えします!!自律神経は、身体の自動的な機能を調節する神経系です。こ…続きを見る
  • あなたは大丈夫?スマホ首について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 15:20:11.0
    投稿者:
    恒川 智
    「スマホ首」とは、スマートフォンやタブレットなどのデバイスを使うことによって引き起こされる首や肩の不快感、痛みのことを指します。具体的には、以下のような症状が含まれます1.…続きを見る
  • カイロプラクティックの歴史
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 11:25:18.0
    投稿者:
    恒川 智
    当院ではカイロプラクティックと柔道整復師の資格を持った院長が独自の手法でお客様のお悩みを改善していますが、今日はカイロプラクティックの歴史をお伝えします!カイロプラクティ…続きを見る
  • 猫背を改善するには
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-15 23:18:08.0
    投稿者:
    恒川 智
    今日はお悩みの方も多い猫背の改善方法をお伝えします!1. 姿勢の意識と修正: 猫背の主な原因は姿勢の悪さです。意識的に背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて正しい姿勢を保つよう努めま…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-12 20:48:01.0
    投稿者:
    恒川 智
    今日はパーソナルトレーニングのメリットをお伝えします!1. 個別対応のカスタマイズ: パーソナルトレーナーは、個々のニーズや目標に合わせたトレーニングプランを作成します。これ…続きを見る
  • 反り腰に多い症状
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 14:59:48.0
    投稿者:
    恒川 智
    反り腰(腰椎の前弯症)は、腰椎が前方に曲がってしまう状態を指します。この状態になると、以下のような症状が現れることがあります1. 腰痛: 反り腰の場合、腰椎の前方に曲がること…続きを見る

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