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うめだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 10:21:18.0

投稿者：

梅田幸司

骨盤のズレについて

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然違います。日常生活での癖や姿勢、動作が大きく関わってくるためです。骨盤は上半身と下半身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 08:51:02.0

投稿者：

梅田幸司

正しい歩き方

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！本日は正しい歩き方についてご紹介します。・姿勢を正しく保つまっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 08:35:02.0

投稿者：

梅田幸司

スマホを見すぎると・・・part3

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！前回、前々回とスマホを見すぎることによるデメリットを説明してきました！今回はちょっとした対策をお伝えさせて頂きます。可能であればスマホを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 20:52:10.0

投稿者：

梅田幸司

スマホを見すぎると・・・part2

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！前回は座りながらスマホを見るとどういう症状が起きるかなど説明させていただきました！今回は寝ながらスマホを見るとどういうことが起きるのかを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 08:25:08.0

投稿者：

梅田幸司

スマホを見すぎると・・・

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！みなさんは1日にどのくらいの時間、スマホを見ていますか？今日は、スマホを長時間見ていることによるデメリットをご紹介します。まず一つ目に視…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 19:03:19.0

投稿者：

梅田幸司

日光浴の効果

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！皆さんは日光浴の効果をご存じですか？実は日光浴は心と体の健康を維持する効果があります！☆落ちこんだ気持ちを回復させるセロトニンが生成され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 08:40:23.0

投稿者：

梅田幸司

骨盤がゆがむワケ？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！いきなりですが、みなさんに質問です！下の項目で当てはまるものは、いくつありますか？□　猫背など自分の姿勢が悪いと思いますか？□　身体に合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 14:05:29.0

投稿者：

梅田幸司

今の姿勢から未来の不調がわかるかも！？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！「姿勢は悪いけど、身体の不調や自覚症状はない。」こういう状態の方いらっしゃいませんか？お客様のなかにも姿勢や歪みを改善したい、でも肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 08:19:12.0

投稿者：

梅田幸司

雨の日の不調の原因とは？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！天気が悪くなると、頭痛がしたり、体調が悪くなったり、体がだるかったりなどそんな症状が出る方が多いのではないでしょうか？そんな症状でよく言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 08:52:26.0

投稿者：

梅田幸司

深呼吸の効果

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！今日は深呼吸の効果についてです。人は、意識的にも、無意識にも1日に何回も呼吸をしています。「呼吸なんて息を吸って吐くだけ」そう思って呼吸…続きを見る