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うめだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 09:54:08.0

投稿者：

梅田幸司

ストレッチの重要性

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！今日はストレッチで得られる効果やメリットをご紹介します。毎日ストレッチを行うと、硬くなった筋肉がほぐれるとともに筋力増強につながるとされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 12:25:48.0

投稿者：

梅田幸司

整体を受けると痩せる！？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！今回はお客様からよく聞かれる、整体は痩せますか？という質問ですが答えは、YESです。笑筋トレしている方も同様なのですが、まず身体の使い方を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 08:29:54.0

投稿者：

梅田幸司

姿勢のゴールデンラインとは！？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！みなさんは姿勢のゴールデンラインって知っていますか？姿勢のゴールデンラインとは横向きで立った時に「耳たぶ」「肩」「股関節（大転子）」「膝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 08:27:53.0

投稿者：

梅田幸司

整体へ行くか迷っている方へ！

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！皆様、いかがお過ごしでしょうか？お体に不調はありませんか？首肩や腰がつらいけど、整体に行くべきか悩まれている方はいらっしゃいませんか？健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 09:08:24.0

投稿者：

梅田幸司

睡眠不足について！

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！今日は睡眠不足についてです！日本人は世界的に見ても睡眠時間が短い国となっていてアメリカ、フランスなどと比べると約1時間ほど短いと言われて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 11:48:36.0

投稿者：

梅田幸司

疲れやすかったり、疲れが取れにくい原因は？

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！疲れが取れにくい方多いと思います。気温や気候は影響がかなりありますが、もう一つ、背中や肩甲骨が固まっていたり辛くなったりしていませんか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 13:53:45.0

投稿者：

梅田幸司

足を組むと骨盤は歪みます！

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！皆様の中で、普段「足を組む」クセのある方がいらっしゃると思います。実は、足を組むと、骨盤が歪むんですよ！さらに、「足を組みたくなる」方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 09:52:33.0

投稿者：

梅田幸司

腰痛と肩甲骨って!?

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！腰痛でお悩みの方は肩甲骨にも問題がある場合がとても多いです。理由の1つとして「広背筋」があげられます。広背筋はとても範囲が広く、肩～背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 08:28:03.0

投稿者：

梅田幸司

未来の生活も充実させたい方、必見！

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！人は誰でも、生きていれば身体は衰え、疲れや不調も出ますよね？つまり、身体のメンテナンスは一生必要なのです！そこで、どんなメンテナンスを、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 08:46:06.0

投稿者：

梅田幸司

好転反応のお話

こんにちは！うめだ鍼灸整骨院です！今日は「好転反応」についてのお話です。マッサージや整体、鍼などの身体のケアを受けた後に、身体が正常な状態に戻っていく過程で痛みやだるさな…続きを見る