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堺筋本町8番出口徒歩10秒の超好立地★[もみほぐし/リンパマッサージ/ヘッドスパ]

エヌ(N)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 17:11:56.0

投稿者：

まき

花粉症を軽減する方法

花粉シーズンを快適に乗り切るための6つの生活習慣花粉症は免疫システムの過剰反応によって起こりますが、日常生活で免疫のバランスを整えることで、症状を軽くすることができます。1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 13:48:39.0

投稿者：

ゆか

春はなぜ眠くなりやすい

春になると、眠気を感じやすくなることがあります。これは気温や日照時間、新陳代謝の変化によって、体が新しい環境に適応しようとするためです。この現象は正常な生理的反応の一つで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-20 15:34:37.0

投稿者：

まき

首や肩が疲れた？簡単な方法でリラックスしよう！

現代の生活では、長時間のスマホ使用やデスクワーク、不適切な寝姿勢などが原因で首や肩が凝ったり、疲れを感じたりする人が増えています首は頭と体をつなぐ大切な部分なので、疲れが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 13:53:02.0

投稿者：

まき

リンパマッサージとは？

リンパマッサージは、リンパの流れをスムーズにすることで、老廃物の排出を促し、体の巡りを整える施術です。疲労回復やむくみ解消、冷えの改善などに効果が期待できるため、日々の…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-02-25 17:28:59.0

投稿者：

ゆか

疲労回復は日常に

忙しい現代社会では、多くの人が長時間の仕事やストレスにより、首や肩のこり、腰の痛み、睡眠の質の低下などの悩みを抱えています。適切なマッサージは、これらの不調を和らげ、血行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 15:11:55.0

投稿者：

ゆか

インフルエンザ予防対策

最近インフルエンザが流行しているので、予防策を紹介します。1、免疫力を高める十分な睡眠を確保し、1日7～8時間は寝るようにしましょう。バランスの取れた食事を心がけ、ビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-01 17:25:24.0

投稿者：

ゆか

熱中症の原因、症状、予防応急処置が大切！

熱中症の症状と重症度熱中症の重症度は、次の図のように、大きく三段階に分かれます。さらに重症化すると、意識障害、全身のけいれん、全身が熱くなる高体温などが起こり、ときに死に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-25 13:54:29.0

投稿者：

ゆか

呼吸を意識して背中を伸ばす

呼吸を意識して背中を伸ばす！猫背で固まった呼吸筋をほぐす「深呼吸ストレッチ」運動ぎらいで筋力ゼロ。しかも仕事で一日中座りっぱなし。姿勢の悪さから、コリや痛みなどさまざま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-11 18:59:27.0

投稿者：

まき

お酒の飲み方次第で美肌などの美容効果も！

赤ワインに豊富に含まれたポリフェノールによって、体内の活性酸素を抑えたり、動脈硬化の予防やがんの予防にも効果があると言われています。さらに白ワインにも、赤ワインほどではあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-20 14:57:21.0

投稿者：

まき

梅雨時期に気をつけるべきこと

梅雨の時期は、高温多湿な環境になるため、いくつか注意すべきポイントがあります。以下は梅雨時期に気をつけるべきことです：食中毒対策: 高温多湿な梅雨は細菌の増殖を活発にします…続きを見る