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Filament SPA 恵比寿店【フィラメントスパ】

フィラメントスパ エビステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿1-1-5 エビスオークビル 2F
  • JR恵比寿駅より徒歩3分

フィラメントスパ 恵比寿店(Filament SPA)のブログ

最新ブログ一覧

1118件のブログがあります

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  • バンザイ寝してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-06 22:09:19.0
    投稿者:
    バンザイ寝(手を挙げた状態で寝ること)は、一般的には良い姿勢とは言えません!【首へ負担】バンザイ寝では首が極端な角度に曲がり、長時間この状態を維持することができます。これ…続きを見る
  • 結婚式に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 22:04:09.0
    投稿者:
    結婚式に向けてのお身体改善を始めるのは、個人の目標や体力、健康状態によりますが、一般的には早めに始めることがおすすめです!結婚式が数ヶ月先であれば、〈6ヶ月前:目標設定と…続きを見る
  • 石井と林の休日♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-06 22:01:55.0
    投稿者:
    石井
    こんにちは!休日に林と石井で熱海へ日帰り旅へ行ってきました♪熱海の商店街で海鮮丼など食べたいものをたくさん買い込んで熱海の海辺で海を見ながら幸せな時間を過ごしてきました!…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 10:39:03.0
    投稿者:
    石山
    自律神経を整える習慣☆朝は太陽の光を浴びる体内時計が整い、交感神経がスムーズに働き始めます。適度に体を動かす軽いストレッチや深呼吸で、血流を良くしリラックスしやすくなりま…続きを見る
  • 【脳疲労】放置し続けるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 10:37:28.0
    投稿者:
    石井
    脳疲労を放置し続けると何が起こるのか?1.睡眠時間は足りてるのに疲れがとれない状態が続く2.何に対しても深く考えられず、浅い思考になってしまう3.集中力が続かなくなり、勉強や作…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じる方へ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 14:08:25.0
    投稿者:
    日高
    呼吸が浅いと感じる方へ♪「深く息を吸えない」「常に息苦しさを感じる」そんな状態になっていませんか?呼吸が浅くなると、酸素が十分に取り込めず、疲れやすさや集中力の低下につな…続きを見る
  • オナラが臭い!!腸内環境の乱れかも
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 12:05:40.0
    投稿者:
    服部
    皆さんオナラをした時に今日は臭い!って時ありませんか?オナラの臭いで腸内環境が今どんな状態なのか分かるかもしれません。~ オナラってどうして臭くなるの?~オナラの臭いの正…続きを見る
  • 老廃物を体外へ出すには!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 12:57:31.0
    投稿者:
    服部
    老廃物を出すためには!!1、水分摂取を増やす水は老廃物を排出するために欠かせない存在です。十分な水分を摂取することで、腎臓が効率よく働き、尿として老廃物が排出されます。1日…続きを見る
  • 心と体を整えるバスタイム♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 12:24:40.0
    投稿者:
    日高
    忙しい毎日、シャワーだけで済ませていませんか?実は湯船に浸かることで、心も体も驚くほどリフレッシュできるんです!今回は、湯船に浸かるメリットを分かりやすくご紹介します。1…続きを見る
  • 反り腰の原因と対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 12:13:22.0
    投稿者:
    日高
    「腰が張る」「ポッコリお腹が気になる」そんな悩み、もしかすると反り腰が原因かもしれません。反り腰とは、腰のカーブが通常より強くなり、骨盤が前に傾いている状態のことで腰に負…続きを見る

フィラメントスパ 恵比寿店(Filament SPA)のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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