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コンディショニングラボのブログ

最新ブログ一覧

658件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 12:53:08.0

投稿者：

西川昇吾

身体の疲れは溜まっていませんか？

こんにちは！コンディショニングラボです！みなさん、体の疲れは溜まっていませんか？体の疲れには、筋肉の疲労、精神的疲労など様々な疲労があります。精神的疲労は特に抜きにくいも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 10:11:28.0

投稿者：

西川昇吾

肩こりの原因とその筋肉について

こんにちは！コンディショニングラボです！今回は、肩こりの原因の筋肉についてお話しします。まず、肩こりとは姿勢の悪さやストレス、運動不足などで肩周りの筋肉が固まってしまい、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 10:51:12.0

投稿者：

平須賀吟士

好転反応とは

こんにちは！コンディショニングラボの平須賀です！本日は好転反応についてお話します！まず、好転反応とは…？“体の状態が改善されていく過程の中で、一時的に体に表れる反応(不調)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 10:49:52.0

投稿者：

國崎幹太

寝違えを起こしやすい人とは

こんにちは！コンディショニングラボをです！突然ですが寝違えになりやすい人とはどんな人なのでしょうか？結論からお伝えすると、寝違えを起こしやすい方は年齢や性別による差はほと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 10:49:32.0

投稿者：

西川昇吾

休息、取れていますか？

こんにちは！コンディショニングラボです！身体の休息、取れていますか？身体の休息が取れていないと精神的にも疲弊してきます。日々の生活の中で休息として・何もしないぼーっとした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:36:23.0

投稿者：

西川昇吾

背中の張り、首肩の凝りからきているかも

こんにちは！コンディショニングラボです！皆さんは背中に張っている感じはありませんか？背中の張っている感じは広背筋と呼ばれる筋肉が固まってしまうことで伸ばしづらくなっている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:36:16.0

投稿者：

西川昇吾

腕を上げた時の肩の痛み

こんにちは！コンディショニングラボです！皆さんは腕を上げる時に肩がきついことありませんか？それ、もしかしたら背中周りの筋肉が原因になっているかもしれません。腰から背中にか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:36:07.0

投稿者：

西川昇吾

腰回りの痛みに

こんにちは！コンディショニングラボです！皆さん腰回りに張っている感じはありませんか？腰回りの張りには、背中の中央にある筋肉の下にある筋肉が原因になっているかもしれません。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 11:15:13.0

投稿者：

桑野凪彩

首肩こりでお困りの方・・・

こんにちは！コンディショニングラボです！首肩こりは、現代人が日常的に抱える健康上の問題の一つです。この首肩こりが放置されると、眼精疲労という新たな問題が生じることがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 11:11:49.0

投稿者：

桑野凪彩

長時間運転からくる腰痛

こんにちは！コンディショニングラボです！長時間の運転は、腰痛の原因となることがあります。特に交通渋滞や長距離ドライブでは、同じ姿勢を維持することが難しく、腰に負担がかかり…続きを見る