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コンディショニングラボのブログ

最新ブログ一覧

714件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 14:21:44.0

投稿者：

國崎幹太

日常で起こる肩こり

こんにちは！コンディショニングラボです！首や肩の痛みは、多くの人が経験する不快な症状です。これらの痛みは、日常生活の質を低下させるだけでなく、仕事や日常活動にも支障をきた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 14:20:50.0

投稿者：

國崎幹太

自律神経の乱れの原因

こんにちは！コンディショニングラボです！自律神経の乱れは、現代社会において多くの人が悩む問題です。自律神経は、私たちの体内で無意識に働く神経系統で、内臓の動きや体温調節、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 11:12:04.0

投稿者：

平須賀吟士

四十肩には整体？

こんにちは！コンディショニングラボです。四十肩に悩んでいる方に、整体が効果的な理由を簡潔にご紹介します。1. 筋肉と関節のバランス改善整体は、筋肉や関節のバランスを整えるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 11:11:46.0

投稿者：

平須賀吟士

産後の抱っこで疲れた時には

こんにちは！コンディショニングラボです。産後の抱っこ疲れに悩むママたちへ、産後骨盤矯正が有効な理由をご紹介します。1. 骨盤の安定化妊娠・出産で広がった骨盤を正しい位置に戻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 10:17:04.0

投稿者：

平須賀吟士

デスクワークで背中が辛い時には

こんにちは！コンディショニングラボです。デスクワークによる背中の張りに悩んでいませんか？長時間の座り作業や悪い姿勢が原因で、背中の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがよく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 19:19:12.0

投稿者：

平須賀吟士

身体の力が抜けないと...

こんにちは！コンディショニングラボです。身体の力が抜けない状態、いわゆる筋肉の緊張状態が続くと、さまざまな不調が現れることがあります。まず、筋肉の緊張が続くと、肩こりや首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 11:16:54.0

投稿者：

平須賀吟士

股関節が硬いと肩こりに

こんにちは！コンディショニングラボです。股関節の硬さが原因で肩こりに悩んでいる方に、効果的な改善策としてマッサージを取り入れる方法を紹介します。股関節が硬くなると、骨盤の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 19:48:43.0

投稿者：

桑野凪彩

糖分のとりすぎが体の疲れの原因かも？

こんにちは！コンディショニングラボです。今回は、糖分の摂りすぎによる体の疲れを解消するためのマッサージ方法をご紹介します。糖分の過剰摂取は、血糖値の急激な上昇と下降を引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 19:48:24.0

投稿者：

國崎幹太

目の疲れからくる肩の痛みに、目から対策！

こんにちは！ゼロスポラボです！今回は、目の疲れからくる肩の痛みを和らげるための方法についてご紹介します。デスクワークやスマホの使用が増える現代、目の疲れは多くの人が感じる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 19:47:38.0

投稿者：

國崎幹太

太ももからくる腰の痛み

こんにちは！コンディショニングラボです。みなさん。腰の痛み気になっていませんか？もしかしたら、太ももが使いづらくなっているからかもしれません。太ももが使いづらくなると、体…続きを見る