ブログ｜ヒガサ整骨院(Higasa整骨院)｜ホットペッパービューティー

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ヒガサ整骨院(Higasa整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-28 15:16:46.0

投稿者：

新井真亜紗

産後の骨盤矯正が大切な理由は？ UP

皆さまこんにちは！久しぶりの投稿となってしまいました…今日は産後の骨盤ケアについてです。産後骨盤矯正の重要性と方法出産後、多くの女性が体の変化を感じます。その中でも特に骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 09:52:03.0

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新井真亜紗

7月3日本日、臨時の診療時間のお知らせ

皆さまこんにちは♪7月3日(水)10時～15時を臨時で休診といたします。急なお知らせでご迷惑をおかけし申し訳ございません。何卒ご理解の程よろしくお願いします。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 13:35:47.0

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新井真亜紗

眼精疲労について…

皆さまこんにちは♪今日は眼精疲労について…○眼精疲労とは！？痛み、疲れ、充血、かすみ、まぶしいなどの症状や頭痛、肩こり、吐き気などの症状まで様々です！休息を取っても回復し…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 18:47:11.0

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新井真亜紗

自律神経と睡眠の関係について…

皆さまこんにちは♪本日は自律神経と睡眠の関連性について説明します。自律神経は、体内の様々な機能を調節し、安定させる役割を果たす重要な神経系です。この自律神経は、交感神経と…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 15:25:41.0

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新井真亜紗

梅雨時期の不調には【腸活】

皆さまこんにちは♪梅雨入りが近づいてくる中不安定なお天気が続いているせいか、気持ちも体もスッキリしないという方が多くなっていますね。そんな時は自律神経の乱れにも要注意です…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 17:56:46.0

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新井真亜紗

巻き肩の原因と予防について

巻き肩の原因長時間のデスクワーク: コンピューターや書類に向かって前かがみの姿勢を長時間維持することで胸の筋肉（大胸筋）が縮み、背中の筋肉（僧帽筋や菱形筋）が伸びてしまいま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 10:38:44.0

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新井真亜紗

自律神経の不調がある方【自律神経失調症】

皆さまこんにちは♪先日来院された方で、自律神経失調症の方がいらっしゃいましたのでそのお話をしようと思います。「自律神経失調症で吐き気や緊張、不安があるんです」週に１回は吐…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 14:51:52.0

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新井真亜紗

トレーニングの良いところ【姿勢】

皆さまこんにちは♪今回は、トレーニングがもたらす【身体へのメリット】についてお話しさせていただきます！皆さんはトレーニングにはどの様なイメージをお持ちでしょうか？トレーニ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 19:25:23.0

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新井真亜紗

足のカンタンマッサージ【足のむくみ】

皆さまこんにちは♪仕事が終わって家に帰ってきてから脚のむくみが気になることありませんか？それ放っておくとセルライトになっちゃいます！とっても頑固なものでまず消えるまでにす…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 14:19:17.0

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新井真亜紗

反り腰あ足のお悩みがある方へ(>_<)！

皆さまこんにちは♪本日は反り腰と腰痛についてです(^^♪反り腰は、腰椎が正常なカーブよりも前に強く湾曲した状態の事です。この状態が続くと腰痛や、痛みはなくてもお腹がぽっこり…続きを見る