ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院五日市院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院五日市院

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ぷらす鍼灸整骨院五日市院のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 08:32:42.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

むくみ、放置していませんか？ UP

こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です。最近、患者さまから「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい…」「朝起きたときに顔がむくんでいる…」といったお悩みをよく伺います。むくみ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 09:54:43.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

なぜ30代は“疲れが取れにくくなる”のか？ UP

～身体の変化と上手に付き合うヒント～「最近、寝ても疲れが抜けない」「昔は一晩寝れば回復してたのに…」こんなふうに感じたこと、ありませんか？実はこの“疲れが取れにくくなる現…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 09:41:59.0

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ぷらすスタッフ

4月仕事疲れしてないですか？ストレッチしてください UP

肩甲骨まわりをほぐすストレッチ、いくつか簡単で効果的なものを紹介します！デスクワークやスマホ操作で固まりがちな部分なので、ゆっくり呼吸しながらやってみてください！1. 背中…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 08:42:29.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

20代はまだまだ元気？…実は体は悲鳴を上げているかも UP

「まだ若いし、大丈夫」そんな風に思っていませんか？でも最近、こんなことありませんか？・肩や首がガチガチに固まっている・長時間座っていると腰が痛くなる・頭痛が頻繁に起きるよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 13:25:14.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

股関節痛！痛みあるけど我慢していないですか？ UP

【股関節の違和感や痛みをそのままにしていませんか？】歩行時や立ち上がり動作での鼠径部（そけいぶ）痛股関節の可動域制限（屈曲・外転・内旋などの動きに制限）朝のこわばり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 08:48:40.0

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ぷらすスタッフ

ゴールデンウィークも通常通り営業しております UP

こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！今年のゴールデンウィークですが、当院は通常通り営業いたします！旅行やレジャーで体を動かす機会が増えるこの時期、腰や肩に違和感を感じる方も…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 08:41:36.0

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ぷらすスタッフ

産後骨盤矯正した方がいいの？した方がいい理由！ UP

こんにちは！今回は、多くのママさんたちからご相談をいただく「産後の骨盤矯正」についてお話しします。「出産後、体型が戻らない…」「腰痛がひどくなった気がする」「抱っこで肩や…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 17:20:52.0

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ぷらすスタッフ

交通事故治療は整骨院でも受けられます！

交通事故に遭った後、体に大きなダメージが残ることがあります。特に多いのが「むち打ち症（頸椎捻挫）」や、数日後に出てくる「腰痛・肩こり・しびれ」などの症状です。事故直後は「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 15:50:11.0

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ぷらすスタッフ

そろそろ夏を迎えます！1日水分摂取量取れてますか？

健康的に必要な1日の水分摂取量とその理由人間の体はおよそ60％が水分で構成されており、水は生命維持に欠かせない基本的な要素です。体重60kgの成人であれば、およそ36リットルが水…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 08:44:02.0

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ぷらすスタッフ

鍼灸(しんきゅう)ってどうして効くの？

今日はよく聞かれる質問、「鍼灸ってどうして効くの？」という疑問にお答えしたいと思います。■ 鍼灸の基本：ツボ（経穴）を刺激して自然治癒力を高める鍼灸は、東洋医学の考えに基…続きを見る