ぷらす鍼灸整骨院 中板橋院のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024-10-05 16:46:49.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
眼精疲労は温めるが原則 UP結論からいうと、ほとんどの眼精疲労は温めるのが正解です。温めることで疲労物質を流すことができ、眼精疲労の改善につなげられます。目の周りを温めるのは就寝前がおすすめ！就寝前…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-10-04 09:18:26.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣をご紹介…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-10-03 20:24:48.0
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- ぷらす スタッフ
肩甲背神経の影響！？ UPこんにちは！ぶらす鍼灸整骨院中板満院です！デスクワーク中、肩甲骨周りや背中付近にコリ感や痛みを感じる。そんな症状に心当たりある方いると思います！もしかしたら肩甲背神経に問…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-10-01 22:33:33.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自然治癒力を高める３つの方法】自然治癒力とは怪我から回復したり、病気の予防など身体を不調を治そうとする私たち全員に元々そなわっている、健康に過ごすにはかかせない力です。そ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024-09-16 16:12:44.0
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- ぷらす スタッフ
こんにちは! ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です!皆さんストレートネックという言葉は聞いたことありますか?一度は聞いたことがあると思います！今回はストレートネックがどのような状態な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-11 18:06:06.0
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- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか！！暑い日が続きますが体調崩してないでしょうか？今回は体温調節、体調管理に最…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-07 12:19:43.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！暑い時期が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか？運動量が落ちてくるこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-06 12:55:57.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ブログ画像毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らな…続きを見る
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スタッフ
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