ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-27 09:00:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段から…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-23 09:08:01.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-22 08:57:33.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-21 16:21:32.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-19 09:12:44.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に向…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-18 09:02:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半～2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理不…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-16 10:33:34.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る
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スタッフ
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