ぷらす鍼灸整骨院 池上駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-18 09:03:49.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・シンスプリントへの対処法1.運動後にストレッチをおこなうシンスプリントのステージが1、または2の場合、運動後にストレッチをおこなうことで、シンスプリントの悪化を妨げることが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-17 11:33:25.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・シンスプリントの原因1.オーバーユースシンスプリントの最大の原因がオーバーユース（使い過ぎ）です。シンスプリントに限らず、多くのスポーツ障害がオーバーユースによってもたら…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-12-21 12:08:36.0
- 投稿者：
- 青沼 広夢
"・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-12-14 09:23:46.0
- 投稿者：
- 呉屋 旭
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院池上院です！お産の後は緩んだ骨盤が徐々に閉じていく骨盤底筋群が緩んだままになってしまう骨盤まわりの筋力低下が見られる産後に骨盤矯正を行う重要性…続きを見る
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スタッフ
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