ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-22 08:40:17.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
筋肉痛を和らげるには UP筋肉痛を和らげるには？？？『筋肉痛』 皆さんも一度は経験したことがあると思います。何をするにも痛みが伴って治るまが憂鬱ですよね…そんな筋肉痛を少しでも和らげるには、温める…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-21 08:42:24.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
基礎代謝をあげるためには UP今回は「基礎代謝を上げる方法」について少しでも知っていただこうと思います。筋トレ 主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費しています。肝臓や脳とは違って、筋肉は運動によって増…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-20 08:24:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
大きく口を開けるときに音や２段階にわけて開けていませんか？しゃりしゃりといった音が鳴る口を大きく開けると耳の前あたりの顎が痛い口を単に開けるだけなら大丈夫だが、同じ速度で…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-19 08:19:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
仕事等でずっと座り続けていたら首や腰が痛くなることはありませんか？？これにはずっと身体に悪い姿勢をとり続けていることに問題があります。悪い姿勢、例えば猫背になるとからだが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 08:32:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
予約する際にどのメニューで予約するのがいいのか悩みますよね。そんな方もご安心ください！当院では、整体やマッサージ店と異なり医療機関となりますのできちんとお身体を診察させて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-15 08:31:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は体を動かした後のケアについてのお話します。日頃、筋トレや運動、お仕事後の後、次の日に疲れが残らないようにケアしてますか？使ってあげた筋肉もちゃんとケアしてあげないと…続きを見る
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スタッフ
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