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ぷらす鍼灸整骨院大岡山院

プラスシンキュウセイコツインオオオカヤマイン

整体・カイロ
リラク
エステ
鍼灸
接骨・整骨

東京都大田区北千束１丁目52-12
大岡山駅徒歩3分・緑が丘駅徒歩10分・洗足駅徒歩10分/整体/骨盤矯正/肩こり腰痛

ぷらす鍼灸整骨院大岡山院のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-26 19:34:10.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【反り腰について！】

【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつなが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-25 15:09:22.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

メディカル姿勢矯正について

【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-24 18:03:31.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

質の良い睡眠のためのオススメ食材

質の良い睡眠と食材【寝つきが悪い方】寝る直前の習慣を見直す就寝予定時間の3時間前までに食事を済ませましょう×アルコールやカフェイン〇ホットミルクやヨーグルトなどがオススメ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-23 16:34:25.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

自然治癒力を高める為の良い睡眠について

睡眠の役割【心の健康】と【身体の健康】を守る【心の健康】・ストレスの軽減・情報や記憶の整理、定着・ポジティブ思考【身体の健康】・疲労回復・身体組織の修復・自然治癒力を高め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 09:38:01.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

自然治癒力が上がる整骨院での治療方法

前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が促…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 21:06:40.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！

人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-19 18:09:43.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

冬の過ごし方2

寒さが本格的になってきて血行不良による痛みが増えています！ご自身で出来る対策の1つとして食事での温活法があります大前提、冷えた生姜は身体を冷やし、温かい生姜は身体を温めま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-18 21:07:32.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来るも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 17:41:26.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

親が知っておきたい子供猫背の改善方法

【そもそも猫背って治るの？】と心配な方もいるといると思います。普段の生活から正しい姿勢を意識し、ジャングルジムやマット運動などの適度な運動、定期的なストレッチを行うことで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-16 16:53:48.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット

最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る