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かとう整骨院のブログ

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207件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-04 06:00:50.0

投稿者：

加藤心

美肌になる食べ物

おはようございます。かとう整骨院です。今日は、美肌・肌荒れ改善に役立つ栄養素とそれらが多く含まれる食材を紹介します。　・タンパク質：肌の細胞を構成する重要な成分です。　・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 06:31:18.0

投稿者：

加藤心

秋の過ごし方　秋バテ・感染症対策・メンタルケア

おはようございます。かとう整骨院です。秋は、夏の暑さから解放され、過ごしやすい季節です。しかし、気温が下がることで、体調を崩しやすくなることもあります。また、冬の寒さに向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 05:45:57.0

投稿者：

加藤心

脚痩せ効果のあるツボ

おはようございます。かとう整骨院です。今日は脚痩せ効果のあるツボをご紹介します。足三里（あしさんり）ひざのお皿の下にある外側のくぼみに人差し指をおき、指を4本そろえて小指…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-01 05:28:37.0

投稿者：

加藤心

肌のバリア機能とは・機能低下する原因と対策

おはようございます。かとう整骨院です。肌のバリア機能とは、肌の外部からの刺激や乾燥から肌を守る機能のことです。肌のバリア機能が正常に働いていれば、肌は乾燥しにくく、外的刺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 05:42:19.0

投稿者：

加藤心

毛穴開きの原因と対策

おはようございます。かとう整骨院です。最近なんだか・・・、年齢と共に毛穴の開きが気になる。。。そういう方も多いのではないのでしょうか？毛穴開きの原因は、大きく分けて3つあ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-30 05:49:38.0

投稿者：

加藤心

マスクの下で加速する顔のたるみに要注意！

おはようございます。かとう整骨院です。マスクの着用は個人の判断に変わり、「老けたかも？」と感じて、マスクを外すことに、ためらいを感じる方も多いのではないでしょうか。マスク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-28 05:35:06.0

投稿者：

加藤心

美人に見られるかは顔の下半分で決まる！？

おはようございます。かとう整骨院です。皆さん、顔の黄金比はご存じでしょうか？いわゆる美人といわれる顔を数値で導き出したのが顔の黄金比。顔の黄金比が示す美人顔は、「髪の生え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 05:30:16.0

投稿者：

加藤心

自律神経を整える簡単ストレッチ

おはようございます。かとう整骨院です。今日は自律神経を整える簡単なストレッチをご紹介します。簡単な動作なので、継続して行ってみて下さい。体側を伸ばすストレッチやり方1. 両…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 05:28:26.0

投稿者：

加藤心

二の腕の引き締め効果のあるツボ

おはようございます。かとう整骨院です。これから長袖を着るからといって油断していると、たるみやぜい肉がつきやすい、二の腕。今日は、二の腕の引き締め効果のあるツボをご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 05:34:00.0

投稿者：

加藤心

季節の変わり目と体調不良

おはようございます。かとう整骨院です。季節の変わり目は、気温や湿度、気圧などの変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。具体的には、以下の症状が現れることがあります。・頭痛…続きを見る