【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-29 14:40:33.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
枕の高さは、首や肩に負担をかけず、自然な寝姿勢を保てる高さが理想です。適切な高さは、寝る姿勢や体型、マットレスの硬さによって異なります。理想的な枕の高さの目安1. 仰向け寝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-28 14:58:30.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ほうれい線の要因はいくつかあります。主なものは以下の通りです：1. **加齢**：年齢を重ねると皮膚の弾力性やハリが失われ、ほうれい線が目立つようになります。2. **紫外線**：紫外…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-27 12:42:18.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰を改善するためには、股関節周り・太もも前側・腹筋・背中のストレッチが効果的です。以下のストレッチを試してみてください。1. 腸腰筋ストレッチ（股関節の前側を伸ばす） 1.…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-24 16:03:36.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
後頭下筋群（こうとうかきんぐん）が凝る主な理由は、姿勢の悪さや目の疲れ、ストレスなどが関係しています。後頭下筋群が凝る原因 1. 長時間の前傾姿勢（スマホ・PC作業）デスクワー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-22 15:53:12.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
通常、肩甲骨が背中（肋骨）に癒着することはありません。 しかし、肩甲骨の動きが制限される状態（肩甲骨の可動性低下）は起こることがあります。肩甲骨が癒着したように感じる原因 …続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-20 15:39:42.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
首の付け根が詰まるように感じる原因はいくつか考えられます。1. 筋肉の緊張やコリ長時間のデスクワークやスマホの使用により、僧帽筋や肩甲挙筋が硬くなり、血流が悪くなって詰まる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-18 16:02:12.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
はい、姿勢と生理痛には関係があります。姿勢が悪いと骨盤の歪みや血行不良を引き起こし、生理痛を悪化させる可能性があります。姿勢が生理痛に与える影響 1. 骨盤の歪み猫背や反り腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-17 14:55:44.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰だと腹筋がつきにくいことがあります。理由としては以下の点が挙げられます。 1. 骨盤の前傾で腹筋が伸びた状態になる反り腰の人は骨盤が前傾しており、腹直筋（特に下部）が常…続きを見る
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