【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-15 12:24:14.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
鼻詰まりと首こりには直接的な関連性があることがあります。鼻詰まりがあると、呼吸がしづらくなり、体が無意識に姿勢を変えて首や肩に負担がかかることがあります。また、鼻詰まりに…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-11 15:26:55.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
花粉症の症状を和らげるのに効果的とされるツボはいくつかあります。以下のツボを指圧すると、鼻づまりや目のかゆみ、くしゃみなどの症状を緩和できることがあります。1. 迎香（げい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-10 15:38:21.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ストレッチと筋トレの順番は目的によって変わります。基本的には以下のようにするのがおすすめです。1. 筋トレ前：動的ストレッチ目的： 体を温めて筋肉を活性化し、ケガを防ぐやり方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-08 13:00:59.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
腰が痛いときに伸ばしたほうがいいかどうかは、痛みの原因によります。伸ばしたほうがいい場合筋肉のこわばりや軽い疲労が原因の場合 → ゆっくりとストレッチをすると、血流が良く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-07 15:34:11.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
片足重心は、以下のような点で身体に良くない影響を及ぼすことがあります。1. 骨盤の歪みや姿勢の崩れ片足に重心をかけるクセがあると、骨盤が傾き、左右のバランスが崩れやすくなり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-04 15:06:05.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
出産すると骨盤は大きく変化します。妊娠中からリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周りの靭帯や関節が緩み、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。出産後の骨盤の変化 1. 骨盤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-03 12:43:56.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰（そりごし）になる要因はいくつかあります。主に以下のようなものが挙げられます。1. 筋力のアンバランス腹筋の弱さ → 腹筋が弱いと骨盤が前に傾き、腰が反りやすくなる。背…続きを見る
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