ハリファ鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-18 12:46:58.0
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大石 未来
こんにちは(/・ω・)/太る癖～思考編～【１】の続きになります！ ６．の人は気を付けて。ダイエットは頑張り過ぎると必ず挫けます。普通でいいのです！ そこで７．８．の人、要注意…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-18 12:43:45.0
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大石 未来
こんにちは(/・ω・)/今回は「考え方の癖」です。頑張っているのに効果が出ないと思っている方ついついこんな風に考えていませんか？１．いつかやせればいいなと思っている２．別にこ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-17 10:47:27.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/まず、椅子に腰かけてみて下さい。何も意識せずに「いつも通りの姿勢」でお願いします。それからお友達や、ご家族の方に胸元をげんこつでぐ～っと押さえてもらっ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-17 10:46:34.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/体の中に入ってきた脂肪は、筋肉で燃やされるために血液中に運ばれていきます。しかし、運動をしていない筋肉は脂肪を燃やしてはくれません。使われなかった脂肪…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-13 17:45:26.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/【１】の続きになります！体内時計に深くかかわるのが「自律神経」と「光」です。自律神経とは、私たちのからだを機能させるための脳からの命令を伝達させる回路…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-13 17:42:04.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/科学誌「サイエンス(電子版)」にアメリカの研究チームが、以下のような研究結果を発表しました。「体内時計が狂ったマウスと、正常なマウスのグループをそれぞれ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-13 17:38:42.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/食べないダイエット【１】の続きになります！「食べないこと」により減少した体重は、残念ながら単に「水分」が減っただけで、逆にあなたは自分自身で「太りやす…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-13 17:37:26.0
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大村 美晴
こんにちは(/・ω・)/「最近、少し太ってきたので１日２食にしているの」という方いませんか？ 確かに「食べないダイエット」は一瞬体重も減りますし、何よりも自分の中で「ミョ～な…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-10 17:43:27.0
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鬼塚 萌
こんにちは(/・ω・)/間食防止の裏技【１】の続きになります！※もうひとつの原因は「癖」です。特に「甘未」や「アルコール」には一種の中毒性がありますので、毎日摂っていたら毎日…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-10 17:41:57.0
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鬼塚 萌
こんにちは(/・ω・)/ 「間食さえやめれば痩せるのはわかってるんだけど・・・」という人、多いですよね。「間食を辞めただけで、３ヶ月で５kgも痩せました！」という人もいらっしゃ…
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ハリファ鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のクーポン
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