ブログ2ページ目｜ナオル整体福岡香椎院(NAORU整体)

NAORU整体　福岡香椎院

ナオルセイタイ　フクオカカシイイン

リラク
整体・カイロ

福岡県福岡市東区千早５-１３-２６　ラウレアガーデン千早２０３
JR香椎駅より徒歩5分/西鉄香椎宮前駅より徒歩4分　【東区　整体　骨盤矯正　肩こり】

ナオル整体福岡香椎院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

328件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-25 17:37:57.0

投稿者：

白川恭平

AI姿勢分析とは！？

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪本日は当院で使用しているAIを使った姿勢分析のツールについてお伝えしていきます！皆さん自分の未来の姿勢を気にしたことはありますか？そも…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 16:07:56.0

投稿者：

白川恭平

『湿気』で身体がだるい、、改善方法は？

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪湿気での身体のだるさ、経験あるかと思いますが今回はその原因、メカニズムについて解説していきます！この時期になると、何となくカラダがだ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 17:58:08.0

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白川恭平

ダイエット中の食事管理について♪

今回はダイエット中の食事の工夫についてご紹介していきます！「ダイエット中の食事工夫について」痩せる目的で骨盤矯正を受けていただくお客様は多いです＾＾骨盤が整うと内臓が正し…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 11:06:45.0

投稿者：

白川恭平

肩こりについて詳しく知ろう♪

★肩こりとは？首から肩～背中にかけて筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを感じる症状。関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 09:45:48.0

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白川恭平

末端冷え症とそれに対する対処法！

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪末端冷え症の原因は、主に血液の循環不良に関連しています。以下は一般的な原因と、それに対するセルフケアの提案です！【主な原因】血管の収…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 18:45:29.0

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白川恭平

ストレス解消に使える呼吸法：呼吸で心と体を整える♪

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪現代社会では、仕事や人間関係のプレッシャーなど、ストレスを感じるシーンがたくさんあります。特に、呼吸を深く意識することで、自律神経を…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 14:48:03.0

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白川恭平

呼吸と代謝の関係：呼吸が体の新陳代謝を促す理由

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪私たちが日常的に行う「呼吸」は、単に酸素を体に取り入れるだけでなく、体の新陳代謝にも深く関わっています。特に、代謝が低下しがちな30代…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 11:17:37.0

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白川恭平

猫背を治して肩こり解消！効果的なストレッチ法！

こんにちは！NAORU整体福岡香椎院です♪猫背が引き起こす肩こりや腰痛は、現代のデスクワークやスマホ依存により多くの女性が悩んでいます。正しい姿勢を保つことは健康や美しさにも…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 15:45:59.0

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白川恭平

こむら返りってなんで起きるの？

こんにちは！NAORU整体　福岡香椎院です♪本日はこむら返り（足がつる）についてです！皆さん一度は足がつった経験ありますよね。運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた‥…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 15:42:52.0

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白川恭平

肩甲骨の柔軟性と運動能力の関係

肩甲骨は、上半身の動きに大きな役割を果たす重要な骨です。この部分が柔軟であることは、体全体の動きをスムーズにし、スポーツや日常の動作においてもパフォーマンス向上に直結しま…続きを見る