最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-09-05 14:05:56.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪膝の痛みは、50代女性にとって特に悩ましい問題の一つです。加齢や運動不足などが主な原因ですが、実は体重の増加も大きな影響を与えます。膝…
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- 投稿日:
- 2024-09-04 18:21:26.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪姿勢が良くなる歩き方をご紹介します!まず、日本人の1日あたりの平均歩数は、男性が6,800歩・女性が5,800歩と言われており、健康のための、目…
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- 投稿日:
- 2024-09-03 16:14:09.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪筋トレを頑張っている方にとって、筋肉の成長を妨げる要因を避けることは非常に重要です。その中でも意外と見過ごされがちなのが「アルコール…
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- 2024-09-02 12:24:08.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪現代社会でスマートフォンは日常生活に欠かせないツールとなっていますが、その使用が過度になると「スマホ依存」に陥る危険性があります。特…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-01 18:51:11.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪8月もたくさんの方にご来院頂きありがとうございました!!9月も元気に営業いたしますので、どうぞよろしくお願い致します♪NAORU整体 福岡香…
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- 2024-08-31 09:03:20.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪0代に差し掛かると、体力の低下や体重増加を感じることが増えてきます。この年齢からの健康維持には「有酸素運動」が非常に効果的です。有酸素…
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- 2024-08-30 16:04:01.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪今回は大豆についてお伝えしていきます!★大豆とは?マメ目マメ科に属する一年草で、種子を食用とする穀物の一種。「畑の肉」と言われるほど…
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- 投稿日:
- 2024-08-29 10:44:38.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪腰痛を抱える多くの人にとって、正しい椅子の選び方は非常に重要です。座り仕事や長時間のデスクワークが日常的な場合、適切な椅子を選ばなけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-28 09:03:15.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪「冷えしょうで……」、よく聞かれる言葉ですよね。しかしこの聞き慣れた「冷えしょう」ですが実は2種類の漢字が使われていることはご存知です…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-27 12:38:43.0
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白川 恭平
こんにちは!NAORU整体福岡香椎院です♪股関節が硬くなると、体のバランスが崩れ、膝に過剰な負担がかかることがあります。その結果、膝の痛みが引き起こされることが少なくありませ…
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