ブログ7ページ目｜ストレッチヒーロー東広島店

ストレッチヒーロー　東広島店

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広島県東広島市西条中央２－９－１１
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ストレッチヒーロー東広島店のブログ

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106件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 18:22:29.0

投稿者：

濱松幹太

足を組むデメリット

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！今回は脚を組むデメリットについてお伝えします。脚を組むことによって股関節の動きが悪くなり怪我をしやすかったり骨盤に歪みが出たりな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-29 19:07:47.0

投稿者：

濱松幹太

ストレッチ継続のコツ

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店て？す。・皆さんはストレッチをお家て？されていますか？・継続できていますか？毎日続けられている方もいれは？、ストレッチの重要さか？分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 13:37:29.0

投稿者：

濱松幹太

体が硬くなる人の特徴

皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！体が硬くなりやすい状況を皆さんはご存知ですか？硬くなりやすい人の特徴をいくつか上げていきます・同じ姿勢を続けてしまってい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-26 12:25:01.0

投稿者：

濱松幹太

当店の施術を受けられた方のビフォーアフターです！

【実際に当店の施術を受けられた方のビフォーアフターです】こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。こちらは【20代】のお客様で、【姿勢の悪さ・体の動かしにくさ】がお悩みで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-23 16:53:13.0

投稿者：

濱松幹太

ストレッチの効果を十分得るためには

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！朝起きた時、仕事の空き時間、運動前後、お風呂上がりなどストレッチを行う時、しっかり呼吸をしていますか？ストレッチ中に呼吸を止め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 17:05:37.0

投稿者：

濱松幹太

スネ・ふくらはぎ硬い人必見

みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！皆さんは最近つまずきやすくなったと感じることはないですか？何もないところでつまずくと恥ずかしいですし、バランスを崩すと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 18:50:44.0

投稿者：

濱松幹太

こまめな水分補給を心掛けましょう

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんは、普段からこまめに水を飲んでいますか？『健康や美容のために水を飲むことはいいこと』とよく聞くけど具体的にはどんなメリット…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 12:05:40.0

投稿者：

濱松幹太

肩こり改善と姿勢改善で小顔と肌改善！！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。いきなりですが、みなさんこんなお悩みはありませんか？□パソコンやスマホを見る習慣がある□慢性的に体がだるい□お風呂でうとうとし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 16:26:55.0

投稿者：

濱松幹太

写真で頬に左右差がある人！

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。写真を撮った時のフェイスラインや顔の大きさって気になりますよね。特に頬の左右差や歪みは気になりませんか？頬下を押してみて痛みが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 20:34:14.0

投稿者：

濱松幹太

関節ポキポキしている人は要注意

こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！何か動作をする度に関節がパキパキ鳴ることってないですか？また、わざと鳴らしたりはしていないですか？？腕や膝の関節は、曲げ伸ばし…続きを見る