ブログ｜ナオル整体国分寺院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体　国分寺院

ナオルセイタイ　コクブンジイン

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都国分寺市本町２丁目１１－５　矢野ビル２F
国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均４.8★【国分寺・整体】

ナオル整体国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

619件のブログがあります

1/62ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 12:50:12.0

投稿者：

中出拓志

産後に生じる腹直筋離開って知っていますか？？ UP

こんにちは♪ NAORU整体国分寺院です！今回は、産後のお腹のゆるみや体の不調の原因になりやすい「腹直筋離開」についてお話しします。◆ 腹直筋離開とは？妊娠中、赤ちゃんの成長に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 11:12:21.0

投稿者：

菅　俊樹

●呼吸浅くなってませんか？？● UP

こんにちは、最近ようやく冬用毛布とお別れできた菅です。春ってポカポカして気持ちいい反面、なんだか「息がしづらい」「浅い呼吸になってるかも…」と感じること、ありませんか？□…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 13:31:26.0

投稿者：

中出拓志

静脈の流れの滞りが原因で起こる頭痛 UP

こんにちは♪ NAORU整体国分寺院です！今日は、「静脈の流れの滞りが原因で起こる頭痛」についてお話しします。頭痛と聞くと、「肩こり」「目の疲れ」「気圧」などを思い浮かべる方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 10:17:07.0

投稿者：

中出拓志

水分摂取の大切さ UP

こんにちは♪ NAORU整体国分寺院です！本日は「水分摂取の大切さ」についてお話しします。「水をしっかり飲むと健康や美容に良い」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 10:00:10.0

投稿者：

中出拓志

正常な脚・O脚・X脚・XO脚の見分け方とその特徴 UP

こんにちは♪ NAORU整体国分寺院です！今回のテーマは、「正常な脚・O脚・X脚・XO脚の見分け方とその特徴」についてお話しします。脚のラインは見た目だけでなく、姿勢や関節の負担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 18:28:28.0

投稿者：

中出拓志

姿勢や腰痛に深く関わる大切な機能『腹圧』 UP

今回は「腹圧（ふくあつ）」についてお話しします。聞きなれない言葉かもしれませんが、実は姿勢や腰痛に深く関わる大切な機能なんです！◆ 腹圧とは？腹圧とは、お腹の中にかかる内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 09:50:15.0

投稿者：

中出拓志

座り方一つで痛みとの付き合い方が変わる！？

今回は、デスクワークや長時間の座り作業でお悩みの方に向けて、「椅子の正しい座り方」についてお話しします。「肩こりや腰痛がつらい…」そんなお声をよくいただきますが、実は普段…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 11:28:49.0

投稿者：

中出拓志

寝不足と整体の関係とは？質の良い睡眠のために

こんにちは、NAORU整体国分寺院です。「毎日寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」と感じていませんか？それ、ただの寝不足ではなく、身体の歪みや緊張が原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 18:56:19.0

投稿者：

中出拓志

膝蓋下脂肪帯と膝の音の関係

こんにちは、NAORU整体国分寺院です。「膝を曲げるとポキポキ音がする」「違和感や軽い痛みがある」と感じたことはありませんか？その原因のひとつに、膝蓋下脂肪帯（しつがいかしぼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 18:07:59.0

投稿者：

中出拓志

横隔膜と姿勢の深い関係とは？

こんにちは、NAORU整体国分寺院です。「姿勢が悪い」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？それらの原因の一つに横隔膜の働きが関係しているかもしれません。横隔膜は呼吸をコ…続きを見る